中医祛皱养颜秘方(2)

　　很多人喜欢泡澡，如果要去斑可以在水里加入一些活血的鸡血藤、红花、柿蒂等，也有祛斑的作用。泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放入500毫升的水中煮20～25分钟，加入泡澡水中，同时加几滴精油就可以了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油，因为桂枝本身就有很好的祛斑作用，而玫瑰美白润肤的效果好一些。

　　饮茶：材料搭错，适得其反

　　急性子、爱生气（为肝淤型）：应该选用玫瑰花、苏子叶；

　　腰酸腿软、手心发热（为肾虚型）：应该选用女贞子、何首乌、枸杞；

　　偏食、脸色发黄，总觉得乏力（为脾虚型）：应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪。

　　在泡不同类型的祛斑茶时，都可以加入桂枝，因为桂枝具有脱色作用，能够抑制黑色素的形成。

　　提示：玫瑰花和枸杞两种材料不可同时用来泡茶喝。 很多人都建议祛斑可以用白芷，其实这种用法并不好，因为白芷尽管具有美白活血的作用，但其光敏性较强，很容易使面部吸收光照，而黄褐斑最大的“帮凶”就是强烈的阳光。

　　结语：天气慢慢暖和起来，阳光中的紫外线也越来越强，所以女人们要切记哦，防晒是美丽的根源！