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无法忽视的美容果牛油果不完全攻略手册

来源：网络转载 2016-04-25 04:52 编辑： www.xigushan.com 查看: 次

　　牛油果代替奶油，让冰淇淋更低脂更健康~ 两个大牛油果，两杯椰奶，1/2杯的低糖糖粉，15-20滴自己喜欢口味的糖精（比如香草），1/4杯的薄荷叶，以及少量的薄荷糖精，一包黑巧克力。把牛油果，奶，薄荷，香精，糖混合，放进搅拌机打成奶昔状，然后放进容器里，冷冻30-60分钟，然后把巧克力掰碎，混合进去，超级美味就做好啦~！

　　牛油果沙拉