你好,你可以买一个按摸膏和面膜包括面贴式,热水敷脸后在做,学一些基础的手法就行,一周做一次,面膜一周贴两次,每晚用芦荟水敷脸,要坚持啊,这可不是一年半载就能有效果的,还需有一套合适自己的护肤品,在美容的过程中要摸索着尝试,人和人的体质不一样,也许会有过敏发生