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十类排毒养颜的食物(2)

来源:网络转载 2016-12-27 13:46 编辑: www.xigushan.com 查看:

  常和放射线打交道的职工,及接受放疗的癌症患者,要常吃些豆类、奶类和蛋类等高蛋白食物,以补充因射线损伤引起的蛋白质分解,还要常食含有大量胶质的海带,它能促使体内放射性毒物随同大便排出体外,从而减少了放射性疾病的发病率。

  7.受噪声污染较严重的人群

  处于噪声环境下工作的职工,应在饮食中注意补充富含维生素B族类的食物,对于预防听觉器官的损伤、减轻噪声疲劳、改善听力等大有益处。

  总之,饮食排毒,一般应对自己生活、工作的环境中的污染毒物的种类有所了解,并了解各种天然排毒食物的功用,针对不同的污染毒物食用相应的排毒抗污染的食物,以有利于身体的健康。