减肥瘦腹美容小窍门，睡前喝一杯，一个星期少5斤

　　后来我在一位老中医那得到了这样一个偏方，他告诉我用草莓来减肥，不但还能。

　　得到这个偏方后我就在网上专门研究了下，还真有网友是通过这个方法瘦下来的呢，看来是我孤陋寡闻了，草莓能补气健胃，生津止渴，利尿止泻。适用于夏季暑热烦渴、腹泻，小便频数，消渴尿多，以及消除疲劳，提高代谢，，宿便毒素全清空了亦有美容作用。做法如下，不耽误时间，都来学习下！

　　1.草莓洗净去蒂，所有的材料和器皿沥干，做到无油无水。

　　2.柠檬切片，去皮去籽。

　　3.切好的柠檬片平铺在瓶底。

　　4.在柠檬上码放草莓，铺到半瓶的时候撒一半的冰糖。

　　5.接着放草莓，直到放满瓶子，然后撒入剩下的冰糖。接着倒入朗姆酒，等待次日就能喝了~

　　服法：每日2次，每次10~20毫升，可以买那种有度量的杯子，这样方便知道毫升数。

　　草莓酒富含，具有养颜美容的功效，草莓酒特别适合女性喝，自己做的草莓酒口感比买来的还好，不用担心防腐剂、色素的问题，大家可以在草莓集中上市的季节多买点草莓，自己做草莓酒，放到冰箱里，想喝就喝，减肥睡前喝杯“酒”，醒来瘦3斤，宿便毒素全清空了，一起解决，十分方便。

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