核桃热水泡后还有营养吗
来源：网络转载 2014-03-20 11:57
编辑： 网络 查看: 次
病情分析：
性别：女
年龄：24
怀孕了,要吃核桃,可是吃着太苦了,在热水里面泡一会,把核桃仁皮拨了就不苦了,请了热水泡以后还有营养吗?
指导意见：
不要把核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,因为这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮,但不会损失全部的营养 .
病情分析：
性别：女
年龄：24
怀孕了,要吃核桃,可是吃着太苦了,在热水里面泡一会,把核桃仁皮拨了就不苦了,请了热水泡以后还有营养吗?
指导意见：
不要把核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,因为这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮,但不会损失全部的营养 .
