怀孕与美丽并不冲突
当了准妈咪就不能美丽?每当听见身边的友人在讨论准妈咪这个不能用,那个不能涂的时候,爱美的你,是否对怀孕产生了一丝畏惧呢?为自己最爱的人怀上两人的爱情结晶品,本是一件如此幸福的事情,但如果为此而不加保养,这短短一年的摧残,足以让你前20多年的努力全废了,而且还给自己留下了永不能消除的黄脸、雀斑、纹路等。其实,怀孕与美丽并不冲突,反对派的诚惶诚恐只是因为她们并不熟知两者的并存之道,然后把自己的无知变为一概否定。我想,最能证明怀孕与美丽能够并重的人,莫过于那些怀孕后仍活跃在荧幕前的明星们,她们用自己的亲身经历来与大家分享明星妈咪的爱美秘笈。
准妈咪美容品大推荐
谁说怀孕就得牺牲美貌,这里特别针对准妈咪的需要,收纳目前市面上最畅销的美容美体单品,只要努力涂涂抹抹,即便在怀孕期也能轻松成为美丽女人。
ORIGINS白毫银针腰体凝霜:能润泽修护肌肤,淡化肥胖纹路与产后妊娠纹,使肌肤恢复光滑柔嫩。
PART1:拒绝妊娠纹上身
怀孕期间,由于准妈妈所摄取的营养,都会被转化为脂肪囤积,以便于日后使用,所以随着子宫的扩大、胎儿的成长,腹部会快速膨胀,若皮肤来不及延展,便会因弹性纤维破裂而产生妊娠纹。
PART2:加强保湿修护
受到体内荷尔蒙的改变,容易使肌肤敏感又干燥,故除了日常的清洁外,最好可强化对皮肤的保湿护理,并做好防晒工作,便能轻松当个美丽妈咪。
PART3:告别暗沉蜡黄肌
怀孕中的女性,由于受到体内荷尔蒙转变的影响,孕妇特别容易发生肌肤暗沉的问题。故若想挥别肌肤暗沉问题,除了加强美白护理之外,还必须做好每周的去角质工作。
BENEFIT无敌紧肤霜:能促进微细循环,改善代谢不良的问题,预防浮肿现象发生。
PART4:消肿纤体,雕塑曲线
坐月子之后,是调养身体与恢复身材的大好时机,想要恢复好身材,除了得控制饮食、加强运动外,使用产后修复型的保养品,也能让你瘦得更苗条。
洪晓蕾:戒零食做运动
怀孕格言:准妈妈们别再用“一人吃两人补”作为大吃大喝的借口啦。
俗话说,“怀孕的女人最美”,这句话用在名模洪晓蕾身上,真的一点都没错。待产中的她依旧美丽万分,除了明显突出的肚子外,身上毫无一丝因怀孕而转变,姣好的身体曲线,更为丰满的上围,令人羡慕不已,她究竟是怎么做到的呢?现在让晓蕾告诉你。
发现自己怀孕后,我的生活并没有发生太大变化,除了调整自己心情,准备迎接肚子里的小生命外,并没有让怀孕这件事,影响到自己生活的行程,早期肚子还没有很大的时候,我还是照常工作、参加朋友聚会。
在医生的嘱咐下,为了肚子里宝宝的健康,我戒掉了爱吃零食的习惯,固定一日三餐准时进食,并没有像其他准妈妈一样开始大吃大喝。我只吃新鲜材料制成的餐点,如喝牛奶、吃五谷米等,同时减少对淀粉和碳水化合物的摄取,让我体重维持在正常范围内。可能饮食内容变得比较健康,虽然我并没有做什么特殊保养,但皮肤竟看起来还变好了。
在身体护理方面,孕妇最担心的就是水肿与身材问题,我的心得是:除了不给怀孕作为乱吃零食的借口外,多散步、勤按摩与做运动,每天都会涂滋润的身体乳,如L’OCCITANE杏花紧肤护理油,进行简单的全身按摩,以预防妊娠纹与干燥,然后利用看电视时做做抬腿运动,减轻下半身水肿的状况。上面这些小动作,看起来很简单却非常受用,不过如果真的尝试的话,记住按摩前后一小时内都不可以进食,因为它属于被动式运动,所以会另身体的吸收力变得特别旺盛,这个时候大吃大喝,就前功尽废了。
林叶亭:重点护理下半身
怀孕格言:不要因怀孕而轻易放弃自己,毕竟减肥是件很痛苦的事情。
活泼年轻的她,让人无法相信已经是两个小孩的妈妈,而生小孩会变丑?这让许多女人烦恼不已的事,却不曾发生在她身上,她是否有独门方法呢?
回想起之前怀孕时候的日子,真的有点不习惯。属于易胖体质的我,尽管再怎么戒口,身体还是依旧像吹气气球一样迅速变胖,两次怀孕时的体重,都比原来增加20多公斤。虽然身材大不如前,不过,我并没有因此而放弃自己,怀孕期间还是天天化妆,因为我要做最漂亮的孕妇。
由于体重增加太多,加上孕妇的新陈代谢会变慢,所以怀孕期间我的保养重点,多在于身体上的护理,例如因为水肿之故,每天都得按摩且做抬腿运动,并搭配使用能加速血液循环的GALENIC纤姿美腿凝露,帮助舒缓双脚的压力。此外,因脂肪增厚的关系,为了减少肥胖纹与妊娠纹,我还会在小腹、臀部等地方涂上相同牌子的润肤除纹霜,特别要提醒准妈妈们,如果想要彻底预防纹路问题,千万记得在大腿根部、背部及腋下等处,都要涂上除纹霜。