怀孕与美丽并不冲突明星妈咪爱美秘笈[图](2)

        至于产后如何恢复身材，我的经验是，千万不要给自己过多压力。基本上，如果和我一样体重增加太多的产妇，就必须比别人花更多努力，去实行减肥计划，当时我试过很多减肥方法，如针灸减肥、断食等，虽然一开始有成效，但却很容易复胖。最后让我成功瘦身的方法是最传统的计算饮食卡路里搭配做运动，也许效果出现的很慢，却也是最健康、不容易反弹的方法。