自驾游三大注意事项(3)

　　短途穿越时，可以每人每天2升的标准携带饮用水;长途穿越则可在溪瀑、江河、湖塘取水，但应注意水域附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便 或其他污染物等情况。含有大量泥沙的水质要沉淀10分钟以上，才可饮用;蚂蝗多的地区，要用透明容器，以便及时发现水中是否有蚂蝗。

　　提示：

　　1)缺水地区要按计划分配饮水，除特殊情况外，在找到水源前绝不可把水饮尽

　　2)野外取水后，如有条件，务必使水煮沸约5分钟后再饮用;如没条件，可用过滤器或净水药片替代

　　3)如在缺水地区长时间活动，应掌握更多野外采水办法

　　(六)火源

　　徒步穿越时，一定要携带一种以上的火源，如：打火机、火柴、火镰等;有条件者可携带野营气炉、气罐。在营地生火时要留意是否禁火区。生火前应先将干燥的细柴放在用石头堆好的灶底，再往上架粗柴，点燃细柴时大力吹火;若遇下雨或柴火较湿，可劈开粗木取中间的干木，砍细后作引火柴。

　　提示：

　　1)注意风向，不要把火堆安置在帐篷的上风处，并与宿营地保持一定距离

　　2)离开时一定要检查火种是否熄灭

　　(七)露营

　　在观察周围环境后，选择安全、避风、干燥、平整的高处扎营;尽量不要将营地驻扎在河畔，除非确定是枯水期。

　　提示：

　　1)营地附近最好有水源，方便取水

　　2)如需生火，则需考虑附近有没有柴火

　　3)下雨或多雨季节，应视地形情况在帐篷四周挖好排水沟

　　4)风大时，应注意抗风固定，确定安全后再休息

　　5)最好将贵重物品、衣物、食品等放入帐内

　　(八)野外生物

　　出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物;蚊虫较多地区，可携带杀虫剂;打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇或其他生物对腿部的攻击;毒蛇出没之地应准备蛇药。

　　提示：

　　1)遭遇大型野生动物(如：熊、豹、犀牛等)，切忌大声尖叫或乱跑，镇定是唯一法宝

　　2)只有少数毒蛇会对人主动发起攻击，一般是不小心踩到它

　　3)如不幸被蛇咬伤，应紧急按照有毒蛇类处理，保持平静心态会将生存可能提高数倍

　　(九)营养补充

　　较长时间的野外穿越，体力消耗大、排汗多，人体容易出现盐份缺失、电解质失调、营养不足等现象，应及时补充营养。

　　提示：

　　1)携带牛肉干、巧克力、葡萄糖粉、花生米等高热量的营养食品以备不时之需

　　2)携带维生素片，每日一颗

　　3)每天补充盐份，可从榨菜等含盐食品中获取

　　4)果珍是不错的电解质平衡饮料，可作为饮品随时补充

　　(十)保暖

　　沙漠、山区等地区昼夜温差较大，应注意保暖，尤其是大量出汗后和睡眠时。

　　提示：

　　1)对所到地区的可能最低温度作好充分估计，准备保暖衣物、选择合适睡袋

　　2)衣物打湿后，要尽快换上干燥内衣，有条件者可选用coolmax等快干面料的服装

　　3)寒冷地区要注意备用电池的保温

　　4)高寒地区需要更专业的装备和户外活动知识

　　(十一)其他

　　1)攀爬和下降

　　除非万不得已，宁可绕行，也不要尝试危险的攀爬和下降，特别是独自一人穿越并负重时。如必须攀降，应先卸下背负，空身攀降，再用辅绳或带子把装备提吊上来。

　　2)平衡

　　路经独木桥、涉水，崖边等险境时，应把背包的胸带和腰带松开，以便及时卸载、丢车保帅。

　　3)夜路

　　除特殊地区外，不要轻易冒险走夜路;不得不走时，应准备头灯、手电等照明工具。

　　4)涉水

　　在不明水深和水下情况时，不要冒然涉过，应尽量探明，并对水速作好充分估计;光脚涉水容易滑倒或扎伤，要尽量避免。

　　5)环保

　　短程穿越应将所有遗留的可见垃圾全部带走;长途穿越应至少将不可降解的垃圾带走，直到统一的垃圾堆放地。

　　(十二)常用装备

　　徒步穿越的装备会根据不同地区、不同难度、不同时间、不同季节出现很大差异，最好在出行前对活动地区尽量充分了解，再根据实际需要和自身条件慎重选择。一般有：

　　公用装备：帐篷，炊事用品(炉具、燃料、炊具等)，绳，专用工具(砍刀、手斧、行军铲等)，公用药品(通用药，紧急救护药等 )，胶带，对讲机，营地灯，其他集体专用器材(攀岩器材，登雪山器材等)，公用食品营养品，海拔表，指北针，温度计，地图

　　个人装备：合适的鞋，背包，睡袋，防潮垫，内衣，外套和裤子，手套，帽子，换洗衣物，墨镜，头灯，水壶，登山手杖，个人卫生用品，防晒霜，润唇膏，摄影器材，望远镜，笔记本，笔，个人药品，打火机火柴，餐具，干湿纸巾，沙滩鞋，个人食品，其他杂品。

　　观天象