吃榴莲可以活血散寒榴莲被誉为“水果之王”,其营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素等矿物质。
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榴莲的好处
榴莲是木棉科热带落叶乔木,榴莲的营养十分丰富,果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。那你知道吃榴莲有什么好处吗?榴莲怎么吃?下面大家就和三九养生堂的小编一起来了解一下榴莲的知识吧!
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