健康·智慧·生活丛书:药食合一使用手册(2)

本书内容依功效分类，突出科学性、实用性及可操作性，重点讲解了中药材入膳以养生保健的应用方法与规律。每一种中药材下设置有别名、性味归经、适用人群、使用禁忌、主要产地、功效主治、居家实用调养方、中药材选购与储存等方面的内容，从多个角度阐释了中药材的性能特点、合理入膳或入药的方法与规律，给读者全面且科学的指导，以达到健康生活的目的。