没感觉了？如何处理恋爱关系中的这个难题
“我想，可能是没感觉了吧。”这是在阔别一周之后，从她口中蹦出来的第一句话，当下的第一个直觉是：啊？骗人的吧？！
“为什么呢？”我握着她的手，她的手没有温度地颤抖。
“不知道。”她低着头，侧过脸。
“所以你是之前就知道了？那你怎么没跟我讲？”
“我以为，过一阵子会好……”
“那你怎么一点都不难过？”
“我已经在发现的时候很难过过了……”虽然这样说，她眼眶还是闪着泪光。
“怎么办呢……没关系，我来想办法……几天后再说吧。”当时我年纪还小，心想怎么可能有解决不了的事情，殊不知与人有关的事情，许多时候不是努力就能解决的。更多的时候，正是因为努力的太多，使自己失去的更多。
她也很累了，虽然内心的疑惑像青藏高原上的牛一样多，但还是不忍心看到她布满血丝的眼睛再被眼泪侵袭，默默地送她回去。
那天，我几乎像是被抽掉神经的牙齿一般，六神无主的搭上出租车。出租车上，我倚着右边的车窗，很闷，却哭不出来。司机大哥跟我聊了很多，而我现在唯一记得的，是他的金钱至上论。
“女生都是这样啦！没感觉就把你甩了。像现在跟女生出去，我都自掏腰包付钱。一开始几次还可以，但是这样装阔能装多久？”
“你是大学生，我讲这些你应该比我还懂。好好工作，多赚点钱比较实际。”
真的是这样吗？如果我不符合她的期待，那当初为什么要跟我在一起？又怎么会突然“没感觉”了呢？“没感觉了”这四个字一说出口，就像是电影“全面启动”里的kick一样，逼迫我去怀疑，原来以前她说的“我爱你”都是录音，一切只是一场梦境？
从那天开始，我的人生课题就变成：如何处理“没感觉”
于是我翻遍图书馆所有的哲学书籍，从尼采的《查拉图斯特拉如是说》到康德的《纯粹理性批判》，没有任何一本在谈“为什么会变得没感觉？”或者“没感觉了怎么办？”。即使上网搜寻“没感觉了怎么办？”，也找不到满意的解答。
“傻瓜，哪有哲学家会谈这个。”终于在我走到哲学类书架背面的心理学书架，无意间看到一本Sternberg的“爱情三因论”之后，豁然开朗，我笑着对自己如是说。
根据Sternberg提出的理论中，他发现所谓的“感觉”，就是心理学家常说的激情。激情在一开始交往的2~3个月内会飙到最高峰，然后又会急速的下降（她告诉我没感觉的那天，恰好满2个月）。虽然如此，Sternberg告诉我们别气馁，因为一般而言亲密和承诺会随交往的时间越久，逐渐上升。不过这也是为什么二个月左右，双方就开始感觉淡了，而实验室进行的恋爱实验，也常是只收六个月以上“稳定交往”的伴侣。
当时我几乎变成Sternberg的信徒，每天抱着那本书睡觉——直到我看完书的那天才发现：他并没有告诉我该怎么办……当然最后还是分手了。毕竟，当时的我想不出好方法，让爱回到最初。
虽然几年前还是傻傻的进了心理系，但总是抱持着“心理学是一门只负责解释，不负责解决的科学”的心态念下去。然而，又一次“没感觉而分手”，再次敲痛了我的心扉。
以前可以推拖自己年纪小所以不知该怎么办，但为何数年后，念了许多恋爱相关的文章后，还是一样不知从何“找回感觉”？只能眼睁睁地看着当初好不容易再次相信的爱情，像手心融化成水的冰，顺着感情线渗入沙滩里。
坊间许多恋爱的书都说我们在恋爱中要“体谅、包容、同理、沟通”，但也没有一本书告诉我们，要如何找回最初的感觉。几次下来，你甚至开始怀疑起，是不是所有的爱情都起源于甜美，但终将幻灭？
为什么我们要进入一段恋爱关系？
在回答这个问题之前，我想先要被解决的问题是：“为什么我们要进入一段恋爱关系？”这是我老板演讲时常常用来开场的一个问题。
许多有关情侣冲突的研究指出，我们在爱情及婚姻关系中经历的冲突远大于其他的生活领域；同样的Downey, Freitas, Michaelis与Khouri也指出，我们在亲密关系中因为怕被拒绝，透过自证预言的历程得到了较差的关系质量；Murray 与Holmes更发现，许多人在关系一开始都是戴着玫瑰色眼镜，但仅有部分的人能将这副眼镜戴到最后；Gottman的许多研究也发现处在痛苦婚姻中的人，比在快乐婚姻中的人平均寿命少四年，他们伤风感冒的机率也高于30%。因此——
■ 如果你谈恋爱是为了追求那种甜蜜的感觉，那么根据Sternberg的说法，你可能要失望了。因为Passion在几个月后就不复存。
■ 如果你谈恋爱是为了结婚，那么你仍然要失望了。因为根据的Karney 与Bradbury长期追踪数据显示，打从结婚的那一刻起，婚姻满意度就会开始直线下降，生小孩后更糟。
■ 如果你说Karney 与Bradbury研究的是美国人，我们华人比较重感情，跟那些老美不一样，那么你还是要失望了。太多的研究都得到与西方研究一致的结果——结婚越久，满意度越低，第一年变化最剧烈。更悲惨的是，虽然东西方研究都指出在生小孩之后，婚姻满意度会一直下降（当然刚开始会有短到看不到的蜜月期）可是在出现家务分工之后（这是他们婚姻的转折点），西方人的婚姻满意度大抵上都会缓缓地回温，而我们最多就是维持“低稳定”。
综合上述，写论文的时候就可以在文末问一句：“婚姻是爱情的坟墓吗？”如果你在乎的是婚姻满意度或关系质量，那么答案是肯定的。
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没感觉了？如何处理恋爱关系中的这个难题
2014-01-26 10:18 | 心灵咖啡网编撰 | Wayne
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