护肤常识化妆技巧美容养颜大全(2)
来源：网络转载 2014-07-30 16:29
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近日景象确实乾燥了不少，除了多用护肤品为肌肤保湿外，原来吃些辛辣食品都有帮助，例如吃辣椒、胡淑、咖哩和姜等所调制的食品都有助发汗，这样就能给与肌肤自然水份，而且这些食品含有大量能促进皮肤新旧代谢的成份，皮肤轻易乾燥的人不妨试试，不过要看你本身是否受得辣了。
伺机饮水
如要在飞机舱内的乾燥空气中保持肌肤湿润，就应避免在伺机时饮含酒精类饮品和吃盐制的硬?果食品，要一直补充能滋润皮肤的护肤品及最主要是饮足够的水。
外出不妨抹粉底
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