护肤常识化妆技巧美容养颜大全(4)
>> 为了让双眼看起来更精灵，母孩子都爱好抹上睫毛液，可是很多时候却重手了，弄至睫毛又硬又厚，岂但没为你增长魅力，还令全体妆容很不自然，所以切记不要抹超?3层睫毛液，而且每次抹上后最好用睫毛梳把它们分开，这样效果就最佳
>> 还是深绿?
> 大部份深绿色动物内含的维他CCC、红萝卜素、铁质和钙质的数目是浅绿色植物的六倍，所以多吃深绿色的蔬菜，极有益健康?
> 洗梳窍
>> 留襂DD体卫生及头发健康，必须经常清洗梳子，把梳子浸在温水中，再滴上几滴漂白剂，这样梳子上的残留物mousseeeellspray 等等，都可彻底除往?
> 少饮为
>> 喜欢饮酒的女士们要留意了！不要以为酒精类饮品没有令人变胖的危机，由?1杯啤酒的热量等同111碗白饭的热量，而且很易累积成脂肪，还是少饮为妙?
> 忌用力洗
>> 很多油性皮肤的友人都误以为用力洗面就能往除多余油脂，实在这样会把皮肤中必要的皮脂一起洗走，返而会刺激到分泌更加旺盛，所以切忌起势用力洗面?
> 运动抗乾
>> 闲时做做运动不但有益健康，还有助对抗皮肤乾燥，因运动后血液循环得更流畅，令皮脂腺及汗腺的运作也活泼起来，这样就能顺利为皮肤补充水分及油分了?
> 推拿好习
>> 养成天天推拿面部习惯，有助活化皮肤细胞，放松脸部肌肉，为松弛的皮肤回复弹性，尤其对乾性皮肤的人来说，适当的推拿能促进血液循环，让护肤品的养份更易被吸收?
> 护唇要
>> 进秋嘴唇急剧爆擦，用润唇膏护唇当然是最佳方法，但勿贪一时方便用口水润唇，由于当水分蒸发时，唇部角质层的水分也跟著消失，反而令嘴唇更乾燥?
> 果仁美
>> 咱们常见的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁，含有人体内基标的脂肪酸，是极佳的护肤食品，适量的吸取皮肤也健康些。但要留意，烤烘过的果仁因含的油份受到破坏，不吃还好?
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君子爱财 取之有道
> 简单蒸面
>> 用水蒸汽熏面可扩大毛孔，使皮肤内的??能透澈肃清，让期后的护肤品更易吸收。假如家中没有蒸面器，可试试放一盆沸水，把脸悬放在充斥了水蒸汽的盆上，大概熏五分钟即可。切记警惕滚水呀
>> 淋浴好还是浸浴好?
> 淋浴和浸浴在不同时间进行对身心起著不同效用。早上淋浴能刺激肌肤有提神作用，晚上浸浴能松弛肌肉有舒缓作用，???水沐浴效果更佳，但心脏病和高低血压人士不太合适?
> 美发润肤
>> 受不了头发定型产品的化学味道，又想头发整洁亮泽，可试试将小量的润肤露薄薄地以按压的手法轻抹於逢松的头发上?
> 保EEE原?
> 假如你在冷气房里总是被著厚厚的外套，或一年四季以为手脚冰冷，多摄取维他EEE及菸硷酸有加速血液循环的作用，改善陌冷的小弊病?
> 冷茶
>> 用冷茶包敷眼五分钟，可往除眼睛浮肿及舒缓眼部疲惫?
> 盐与
>> 冲凉时，在沐浴露中混进一茶匙自然海盐，然后如常以打圈的手段推拿身体，是最经济又可自由配搭礲ody scrubb
>> 柠檬水排?
> 要皮肤白白滑滑，不一定要天天在面上涂涂抹抹，只要连续三个月天天早上，在吃早餐前先空肚饮三杯加有柠檬汁的温水，有助身体排出毒素之余，又收美白及往斑效率
>> 睫毛夹须?
> 睫毛夹是贴近眼睛的用具，所以要特别留心清洁，要经常荡涤及定期更换睫毛夹两侧的条胶
>> 治敏维他?
> 维他AAACEEE11B222糂66能强化皮肤功能，对预防敏感无比有效
>> 冰冷控油?
> 油性皮肤可於化妆前用冰毛巾轻按面部，能减少油脂分泌
>> 自然眉?
> 眉毛是全部脸部最引人注视的线条，完美的眉形是一定要顺著眉骨的生长方向画才会自然
>> 另类唇?
> 除划唇线外，可将唇笔均匀地涂满嘴唇，然后涂上润唇膏，既有滋润效果亦合乎经济准则，又能???创意造出尽无仅有的唇彩?
> 美白洁面
>> 将一杯原味乳酪、一大匙橄榄油及一大匙新奇柠檬汁，搅拌至所有材料出现柔滑的乳霜状；每次洗脸时只要取适量乳酪洁面霜，轻轻推拿然后以温水冲洗乾乾净。残余的份量要蕴躲於雪柜中，能保?-55天
>> 刷牙修?
> 每当深夜时份心痒痒想吃宵夜时，最有效减低食欲的方法就是刷牙，以「左手」刷牙更能刺激位於在右脑的控制食欲部份，使它可以得到满足感。而刷牙时间亦不能少333分钟为佳?
> 泡足
>> 先预备一盆热水，然后?6滴柠檬精华於水中搅匀，再渐渐地将双脚放进水中，10-1555分钟，有消除脚部疲惫及改善浮肿的情况?
> 事后工
>> 在进行果酸换皮的期间，出街前一定要涂上含覵PF200PA 的防紫外线护肤品保护幼嫩的肌肤?
> 各自为
>> 不同色系、质感的眼影粉，一定要用不同的化妆扫涂抹，以免损坏彩妆效果?
> 瘦身物
>> 冬瓜与荷菜存在利水效果，能帮助体内消除过剩水分，尤其对打消下半身浮肿最佳?
> 美白水果
>> 多吃含丰富维他肃C的水果如奇异果、橙或苹果等，不但有益身体，还可让肌肤透白亮丽
>> 红粉美?
> 先以粉红色膏状眼影在眼皮位置打底，再涂上同色的粉状眼影，可使眼妆自然贴服，增加品位感；想效果更立体，可於眼头或眉骨的位置，薄薄涂一层银白色闪粉
>> 美肤面腄IY
> 用面粉、蜂蜜及牛奶以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，有出色的美白润肤效果
>> 透明妆?
> 化妆后，假如感到妆容缺乏透明感，可将保湿液或矿泉水喷在海绵上，再轻轻按压在脸上，可使妆容变得自然透明，显现亮丽皮肤光泽
>> 海藻美?
> 时常到泳池游水会令头发变得乾旱，多吃海藻可保持头发健康，而且又不含卡路里
>> 吸烟与皮?
> 除紫外线外，吸烟是加速皮肤朽迈的第二大凶手，会令唇部到处皱纹增生。然而，香烟中的尼古丁更会减低血液中的氧份，令肤色变得暗哑无光。想占领健康亮泽的肤色，就要尽早戒烟
>> 滋补甘荀?
> 甘荀汁有丰富的维他AAABCCCDEEE，除可以滋润肌肤外，更能增强身体免疫力及改善肠胃题目?
> 不脱色唇
>> 先将唇笔涂满两片嘴唇，然后涂上唇膏或唇彩，可避免进食后嘴唇只剩下一个唇笔框框的槛尬?
> 青春保养
>> 养成经常推拿的习惯，可预防皮肤下垂?
> 剪甲须
>> 为避免脚甲陷进皮肤内，剪脚甲应以平剪为佳，最好是冲凉后再剪甲，因此时的甲水分轻多相比易剪?
> 厚唇选
>> 嘴唇丰富的女生们宜选用自然色的唇膏，深色系唇膏会突出嘴唇状态，令眼睛比例上看来变少?
> 经前IDDD?
> 天天服50mggg维他肂mggg维他肂IDD，可减轻经IDDD症产生的病徵?
> 暗疮日光
>> 生过暗疮的肌肤，发炎过后，由於新生的皮肤较薄，应尽量避免幼嫩的皮肤在烈日下暴晒，色素沈淀只会令暗疮印更难退往?
> 立体画唇
>> 涂唇膏后，在下唇核心地位涂一点透明唇彩，可加强嘴唇的平面感，令嘴唇看来更饱满迷人?
> 电睫DIY
>> 夹睫毛前，先以打火机加热金属制睫毛夹?2秒钟，然后如常夹睫毛，效果跟使用电动睫毛机一样，相对是省钱的好方法，不过放上眼前要先用手试试温度才可
>> 亚麻?
> 鱼类和海藻类是低脂肪食品含有丰富的亚麻酸，而亚麻酸是脑部倒退的主要原素。这类食品不但能促进脑部发育，还是上佳的减肥食品
>> 行楼梯得?
> 行楼梯时将脚跟稍微提起，以脚尖走路，能有效紧缩小腿肌肉
>> 粉底寿?
> 如经开开的湿粉底可保3-666个月，而粉饼则能保?-99个月。如发现粉底的气味及质地有变，切忌使用以免皮肤敏感
>> 洋甘?
> 洋苦(Chamomile)))有平静皮肤、往除浮肿及舒缓疲乏的功能?
> 温柔往纹
>> 洗澡后，用软毛牙擦轻擦嘴唇有往死皮的作用?
> 夏日眼
>> 夏日炎炎，在这些油脂分泌茂盛的日子里，宜使用粉状的眼影取代膏状眼影，眼帘的油脂分泌会加速膏状眼影溶化。如你真的对膏状眼影情有独锺，以散粉在眼影上轻朴有定妆的作用?
> 太阳怕
>> 切记紫外线是皮肤的大敌，亦是加速皮肤老化的疑凶，上街前一定要涂最少覵PF155的防晒产品
>> 轻松减?
> 天天只有减少摄卡路里，一个月就能减?kgg体 (卡路里约等如一碗白饭或两片白多士的分?)
>> 橘子?
> 将橘子皮洗乾净切成细丝，放在棉袋中用作洗澡，有助消除疲惫
>> 暗疮遮瑕?
> 暗疮是由於毛孔发炎而造成的，硬用遮瑕膏修饰只会加重暗疮的负担，令情况恶化，只要於痘痘上薄薄地涂一层暗疮膏，待吸收后，以粉朴轻轻按上散粉即可
>> 粗盐美?
> 由於精盐构造与人体的血液和琳巴腺结构成分相似，用作磨沙，有助排出血液和琳巴腺内的老化细胞
>> 轻石栽?
> 轻(pumice stone) 除可用以磨擦脚部死皮外，亦可用作栽花用，轻石占有出色的往水才干，有助动物根部健康长大，减低腐烂危机?
> 脚茧美
>> 洗澡时，把脚跟浸在肥皂液中约五分钟，以软化死皮，然后用一片柠檬轻轻推拿，可美白及往除脚茧?
> 海绵持妆
>> 当上完膏状粉底后，将海绵以水沾湿，再以纸巾取出多余的水分，再以海绵按压於粉底处，可令妆容变得更久长?
> 小黄瓜护
>> 睡觉前，拿小黄瓜切片放於脸上，过几分钟后拿下来用水清洗，能令脸部皮肤?嫩
>> 玉手护?
> 研究显示，即使领有健康纤纤玉手，如持续三星期，天天多於三次，每次超过十五分钟把双手直接与清洁剂接触的话，会令肌肤变得乾燥、红肿、发痒，甚致感染煮妇手等皮肤病。切记做家务时要穿上胶手套
>> 扫子与蜜?
> 用粉扑按完蜜粉之后，记得用大扫子，以打转的方式在额头、两颊、下巴部位打转，刷往多余的蜜粉，让脸出现自然光泽
>> 蜜粉修饰作?
> 蜜粉*****脸上过重的彩妆颜色，而不同颜色的蜜粉，也可以用来调解肤色明暗深浅?
> 修护脚甲须
>> 涂含有稶VV成份的指甲油，能防止指甲变黄
>> 迷迭香防血?
> 迷迭香泡茶能传染血管，避免脂肪积聚，对预防心血管疾病很有效
>> 敏感皮肤测试?
> 皮肤敏感的女生们，在帮保养品换季时，一定要先在手臂内侧或耳后试用看看
>> 自然唇?
> 用比较濒临唇色的颜色如虾肉色、淡玫瑰红色等，薄薄的涂上一层，然后再涂上亮亮的唇彩，嘴唇就会布满光泽感，看起来既自然又精神
>> 靓靓基本?
> 晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不饮酒不吸烟不熬夜，保障皮肤水亮嫩滑
>> 牛奶面?
> 用乾身的敷面纸，泡在牛奶里沥乾后敷在脸上有美白过效
>> 胭脂瘦?
> 用较深色的胭脂如紫红IDDDD焐龋闪蠲嫘涂雌鹄唇闲蕹ぃ屑词笔蒌系男Ч?
分区保养法
混杂性肌肤在做日常肌肤保养时，可於片面涂上清新保湿面霜，然后於T字位涂上控油产品；或，两颊涂抹保湿乳液，T字位则使用清爽无油的乳液来作分区保养。
最便宜水份面膜
睡前用化妆棉加上矿泉水完整浸润后，敷在脸上２０分钟，每周3次，保障你的皮肤，会有想不到的水亮清透。
适度遮瑕
遮瑕膏用得越少越好，由于几小时后，遮瑕膏会浸透皮肤，形成细纹。
迷迭香防脱发
迷迭香-可防止早期秃头，多饮用能改善脱发情况。
滋润明目茶
苟杞红枣加桂圆煮开不加糖，待凉当开水喝，可使神色红润眼睛有神。
蜂蜜护肤
想拥有滋润亮泽的肌肤，只有天天洗澡前先将脸清洁乾净，然后把蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将宝贵的蜂蜜蒸进毛细孔，然后用水清洗。
胭脂筛选
肤色较白的女生，宜选用带粉白色的胭脂，啡色系的选择，会给人不洁的感觉。
新派眼线
以深色眼影如玄色、炭灰色、啡色或深紫色等，用眼线扫取适量，轻轻贴近睫毛的外围刻画，能画出造作柔和的眼线。
绿豆美白面膜
绿豆粉加蛋白调IDD笤瘸仆吭诹成155分钟，有美白的作用
>> 冷热二重?
> 先用温水洗脸令毛孔张开，好让肌肤内的不洁物质排出，再用冷水冲洗使毛孔收缩回还原状，这样的洗面方法能更彻底清洁皮肤
>> 化妆指?
> 涂抹膏状及液体状化妆品，最轻易又便利的方法莫过於用手指；由於眼睛皮肤是最幼嫩的，涂抹眼部化妆应使用无名指，轻力印抹
>> 金银?
> 含有金银花成分的颐养品有抗菌、消炎的功效；在中医的角度，金银花更有消暑、清热结毒疗效，有暗疮烦恼的人仕，多饮可减少暗疮滋生
>> 香气与敏?
> 有皮肤敏感的朋友，宜将香水喷於发尾，可大大减低酒精对皮肤的伤害
>> 青春敌?
> 90%%%皱纹、细纹、黑纹等老化迹象都是由紫外线引起，想保持青春的肌肤，就要天天涂含覵PF15 或以上的防紫外线面霜
>> 喝水有?
> 天天起床喝２杯水，其中一杯加小许盐，有助清理肠胃及保持肌肤滋润亮泽的作用
>> 眼线妙描?
> 化妆时把镜子摆在近下巴处，眼睛向下看，可以自然地画出最流利的眼线
>> 上班澡?
> 42-4333度的水洗澡，能剌激交感神经，使人精力振奋，最合适上班一族?
> 保湿面DIY
>> 将牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白搅拌成糊状，敷於面上?00分钟，能有效滋润肌
>> 白色眼?
> 在下眼线位置涂上红色眼线，能使眼睛看起来更大更明亮
>> 冰袋止痒?
> 皮肤发痒时可用胶袋或毛巾把冰块包起来，在患处冷敷有止痒的功效
>> 选购自然色粉?
> 选购粉底时，最好将粉底涂沫在脸颊两侧作色彩测试，能即时看到粉底是否与脸庞及颈部的肤色配合
>> 肌肤青春秘?
> 维他CCC和Ｅ均具备抗氧化功能，可以延缓细胞老化速度，是保持青春不可缺乏的原素?
> 黑眼圈指压
>> 把眼睛合上，用无名指轻按眼头、眼肚和眼尾的位置三至五秒，然后放?,连尽做约二十次，坚定不移能有效减淡黑眼圈的颜色
>> 修甲须?
> 用温水将指甲555分钟，能把死皮和甲片软化方便修剪?
> 指甲成
>> 指甲重要是由蛋白质组成而不是钙质，想指甲健康亮泽就要留意蛋白质的摄取量?
> 矿泉水救妆
>> 化妆后，假如以为脸部缺乏透明感，便可将矿泉水喷在海绵上，再轻轻按压在脸上，可使妆容自然透明?
> 啤酒小
>> 酒精饮品多含有高卡路里，其中以啤酒最甚，一杯啤酒的热量相等於一碗白饭，想减肥的小姐们得留心啦?
> 轻松澡
>> ?度的水洗澡，最能有效放松身心舒缓情感，再加进自家喜好的香薰浴油，更有滋润肌肤的效果?
> 简易遮瑕
>> 较薄的粉底液一般的遮瑕度都会较底，提议你先在全面涂均粉底，然后，再取少量粉底液，以按压方法涂於有需要遮瑕的地方，直至均匀为至?
> 单眼帘母
>> 诚然现时流行前卫感较强烈的粗眼线，但单眼帘的女孩在描绘眼线时不宜过粗，否则只会令眼睛看起来更微小?
> 精粒磨沙
>> 选用粗粒子磨沙膏，切记要用柔柔的力度洗擦，使劲适度只会伤害皮肤，造成反效果?
> 腮红太
>> 胭脂太浓时，可擦一点蜜粉於过红的位置，即可淡化胭脂颜色?
> 修护脚甲须
>> 涂含有稶VV成份的指甲油，能防止指甲变黄
>> 迷迭香泡?
> 迷迭香气味清香，放小量迷迭香於热水中冲泡，再加蜜糖饮用，有松弛神经的作用
>> 蜜粉定?
> 蜜粉可以延长彩妆寿命，并吸除面部多余的油腻
>> 翱翔乾燥?
> 在乾燥的飞机舱内想坚持皮肤有足够的水分和滋润，除用有保湿成分的护肤品外，可饮足量的水和避免进食导致脱水的食品如洒精饮品和盐制果仁等
>> 敏感肌肤须?
> 敏感型肌肤应该慎选使用无香料及无酒精的保养
>> 红绿调色?
> 绿色的打底霜能减淡面色带红的肌肤，令妆容亮丽自然
>> 消除疲惫热水?
> 剧烈运动过后肌肉酸痛，冲一42-4444度的热水浴，能加速血液循环，帮助排除疲惫?
> 青春痘的源
>> 残留在脸上的洗面乳或肥色，正是青春痘等题目肌肤的源头，切记洗面时要冲洗清洁呀?
> 颈部保
>> 年轻时就应开始留意颈部肌肤的保养，把擦完面后手心剩下的润肤乳涂在颈部，有滋润颈部肌肤以减轻幼纹生长的作用?
> 护甲柠檬
>> 柠檬汁有漂白的作用，涂於发黄了的指甲上，能改善指甲变色的情况?
> 抗氧维他
>> 维他肁ACCC和Ｅ属抗氧化的维他命，有助清除由沾染、紫外线和环境因素等所监禁的游离基?
> 自制唇膏组
>> 把用剩的唇膏，放於设有多个空格的唇音膏盒中，再用低热度的风筒把唇膏消溶形成光滑的表层，就可领有一个既环保又举世无双的唇膏盒?
> 护甲须
>> 柠檬汁有漂白的作用，涂於发黄了的指甲上，能改善指甲变色的情况?
> 往头皮DIY
>> 将一杯橄榄油加热，再放四分一杯柠檬汁调匀轻轻推拿於头皮上，然后用毛巾包住待半小时后清洗，每星期做一次，可改进头皮屑题?
> 迷迭香除口
>> 迷迭? 是极佳的消化系统良药，多饮用可清除肠气及因消化不良所引起的口臭
>> 多功能睫毛?
> 画眉后，轻轻地顺著眉毛涂上透明的睫毛液，有固定眉形的作用
>> 防晒润唇?
> 阳光是嘴唇的最大敌人，多涂防晒润唇膏，能令双唇变得娇嫩欲滴
>> 暗疮洗?
> 暗疮性肌肤应避免使用皂类、香粒浓度高的洗面剂
>> 前功尽?
> 尽量不要用抹擦的方式补妆，这样会把原有的粉底一并擦掉
>> 修护脚甲须?
> 为防止脚趾甲上进肉里，切勿把趾甲修剪得太短
>> 大红?
> 胭脂太浓时，可用乾粉涂於过红的位置，即可淡化腮红颜色，令胭脂回复自然
>> 『冷热?
> 在中医的角度里，减少饮用冻品，有助改良暗疮肌肤
>> 蜜粉使用?
> 涂蜜loose powder 的正确办法是轻轻按压於面上，而不是又擦、又抹的?
> 甘菊茶消眼
>> 用热和的苦菊茶包敷眼，能舒缓疲惫及消肿的功效?
> 芦
>> 芦荟的组成与人体血浆相似，而酸硷值亦与皮肤相同，有和缓与保护肌肤的作用?
> 光影与鼻
>> 在鼻梁的位置使用较浅色的粉底作光影，能特显鼻子轮廓?
> 青
>> 把青瓜压碎用来敷治晒伤的肌肤，可舒缓灼伤带来的痛楚?
> 乳酪面
>> 将酸乳酪敷?00分钟，然后用温水荡涤，能舒缓暗疮发炎及往印
>> 起泡沐浴?
> 含有椰油成份的酸性化合物产品会使肌肤变得乾燥，在筛选有???沐浴盐时要留意?
> 调整肤
>> 敏理性皮肤可使用绿色的粉底霜调整肤色，能令妆容更亮丽自然?
> 眼睛浮
>> 眼睛浮肿时，可用毛巾将冰块包著敷?-5 分钟，有消肿的效用
>> 香香粉?
> 任何肤质的肌肤在挑选粉底时要避免刺激性或含香料的粉底，以免造成肌肤乾燥而产生斑点
>> 刷子保?
> 好的化妆刷子大略可3-555年，想寿命更长的话，最好能?-33个月清洗一次
>> 香水购买手?(2)
> 适量地把香水涂在手腕内侧，待数非常钟，让香水与皮脂及皮肤气味混淆，便能找到与集体体味合衬的香水
>> 香水购置手?(1)
> 取舍香水每次不能超333种，多种香味会令嗅觉混杂，令香水原有气味失真，所以选购时切忌多口?
> 防晒
>> 防晒产品含紫外线吸收剂PFF值越高含量越大，所以皮肤敏感的人，宜选SPFFF值较低的防晒霜?
> 往黄底
>> 紫色底霜能淡化皮肤的黄气，使妆容更漂丽自然?
> 纤体早
>> 以水果或高纤维谷物做早餐，既有清算肠胃作用，又能合付减肥准则?
> 不要舐
>> 涂唇膏前勿用口水湿润嘴唇，这会影响唇膏平匀度?
> 洗「醋
>> 加小许醋於温水中洗头发，可以防止脱发，并可以治疗头皮痕痒和减少头皮脱落?
