如何美白肌肤 10大食物打造靓丽肌肤(2)

　　每个女生都想拥有雪白的嫩滑肌肤，但是究竟怎样才能达到效果呢?大家都知道牛奶有美白的功效，但是怎样正确的利用牛奶呢，许多爱美女性使用牛奶护肤的方式是错误的，所以达不到美白的效果，和小编一起来学习一下正确的使用牛奶美白的方法吧!

　　1、牛奶杏蜜粉霜

　　材料：鲜牛奶、杏蜜粉

　　制作方式:在鲜牛奶中加入适量的杏蜜粉，进行搅拌而成的糊状浆即可。洗浴清洁肌肤，将其涂满全身。牛奶杏蜜施展润泽功能，使肌肤柔嫩嫩滑。进行一小时推拿或蒸汽，使毛孔扩张施展深层洁肤感化，还能软化肌肤及增长血液轮回。

　　2、多层牛奶面膜

　　材料：鲜牛奶、半茶匙橄榄油

　　制作方式：新鲜牛奶两茶匙，加入半茶匙橄榄油，将其搅拌均匀即可。将制好的面膜均匀涂抹于面部，轻轻按摩直至肌肤吸收，15分钟左右，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

　　3、冰牛奶面膜

　　材料：冰牛奶、两滴柠檬

　　制作方式：将鲜牛奶中滴入两滴柠檬汁搅匀，放过冰箱5分钟即可。肌肤若呈现因日晒而发生的红肿征象，可以将冰牛奶敷在红肿发烫的部位，能当即收到舒缓止痛的效果。由于牛奶不仅可以给肌肤增补营养，它所含的酵素身分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的感化。

　　4、牛奶士多啤梨清洁面膜

　　材料：鲜牛奶、士多啤梨

　　制作方式：将士多啤梨用榨汁机搅碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以推拿，约15分钟后洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯洁净后才可使用。

　　5、牛奶蒸汽面浴

　　材料：鲜牛奶、玫瑰精油

　　制作方式：用鲜牛奶放锅内涵火上烧开后，滴入两个玫瑰精油，改为慢火让牛奶在锅内沸腾发生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持必然的间隔，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感应潮湿惬意，时间可由几分钟到十几分钟，你会感应面部皮肤红润、平滑、柔嫩、白嫩，并可消除疲惫。这是由于营养富厚的牛奶加热蒸发，可促进面部血液轮回，加速新陈代谢，起到美容保健感化。

　　6、牛奶精油浴

　　材料：鲜牛奶、精油

　　制作方式：在鲜牛奶中逐步滴入精油搅拌均匀，在沐浴时涂抹全身，两分钟左右清洗，它能很好的解决肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。还可以嫩白润泽身体肌肤，并帮忙身体新陈代谢，增强排汗效果。

　　结语：经过夏日的炙烤，许多美眉的肌肤都被晒成了黝黑色，想要健康快速的美白，就要选择正确的方法!平时我们可以多吃些有利于肌肤美白的食物，还有些正确的牛奶美白方法!以上小编介绍的这些肌肤美白的方法大家都记住了么?自己受益的同时也要分享给身边的朋友们哦!