看对抗衰老懂得保养的女明星(组图)(3)

刚出道的刘嘉玲

　　刚出道的刘嘉玲，虽然有些土气，但天生丽质

　　年龄：42岁

　　美丽配方：保持自信+番茄猪肝汤

　　美丽语录：“在我眼中，智慧、干净、大方和有爱心的女人，最具吸引力，我认为女人的大忌是不修边幅，不注意小节。”

　　刘嘉玲的美艳自不必说，在王家卫的《东邪西毒》里，她的名字就叫“桃花”。而桃花还代表着“桃花运”，桃花运有“烂桃花”和“正桃花”之分，幸运的是，刘嘉玲没有受到“烂桃花”的影响，无论曾经与富家子许晋亨、地产神童罗兆辉以及最近的胡军和台湾富商郭台铭传出多少流言蜚语，她与梁朝伟的一份情却始终不变。

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尽管岁月不饶人，但刘嘉玲还是那么漂亮

　　尽管岁月不饶人，但刘嘉玲还是那么漂亮

　　美女们的保养秘诀有很多，刘嘉玲却特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示，猪肝清血排毒，她相信只要身体干净，气色就好，所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外，刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”：“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。另外，一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法。”

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周慧敏刚出道时，绝对是玉女掌门人

　　周慧敏刚出道时，绝对是玉女掌门人

　　年龄：40岁

　　美丽配方：早晚护肤+多喝水+作息规律

　　美丽语录：“不自然的东西我都不鼓励。对我来说，人在经过种种阅历后流露的知性美才值得欣赏。”

　　周慧敏曾被誉为“玉女掌门人”，加上出道多年几乎与绯闻和负面新闻绝缘，纤尘不染，绝对担得起“清纯”二字。不知不觉，“玉女”今年也四十岁了，难得的是依然清纯如昔。或许，这与爱情滋润分不开。她和男友倪震拍拖多年，一直感情稳定，虽然没有谈婚论嫁，但倪家上下早已把她看作是“自己人”。所谓相由心生，周慧敏不仅外表清纯，内里也没有太多的心计和野心。她在事业高峰期激流勇退，甘心做男友背后的小女人。

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看周慧敏现在，真是保养有方

　　看周慧敏现在，真是保养有方

　　周慧敏天生白皙，可是她强调后天保养很重要，“初入行时不懂得防晒的重要，结果皮肤上留下不少雀斑，而且皮肤又干又燥，完全不像是少女的皮肤。”于是她学乖了，早晚必定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。不过，周慧敏不主张往脸上涂太多东西。让人意外的是，周慧敏居然从来不上美容院：“我怕麻烦。”周慧敏还告诫女同胞要“多喝水，少吃肉”，并远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，“有时我不得不很晚才睡，但我绝不日夜颠倒”。

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温碧霞出道时，绝对是一个艳星

　　温碧霞出道时，绝对是一个艳星

　　中文姓名：温碧霞

　　英文姓名：IreneWan

　　生日：1967年1月31日

　　身高：164cm

　　体重：47kg

　　三围：B85cmW58cmH85cm

　　嗜好：唱歌、跳舞

　　休闲：旅行、运动

　　座右铭：真诚对人、乐观开心

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已经四十岁的温碧霞宛如二十多岁的青春少女

　　已经四十岁的温碧霞因保养得当，新出版的写真集中她宛如二十多岁的青春少女，完全看不出岁月痕迹并且身材火辣。

　　独家揭秘逾40岁美貌如何保养

　　“拿燕窝当早饭吃”

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杨紫琼最早是以“打女”形象出现在银幕上的

　　杨紫琼最早是以“打女”形象出现在银幕上的

　　杨紫琼

　　生于马来西亚自小喜爱运动打球、游泳等项目都出类拔萃还能弹钢琴、画中国画虽然没有受过中文教育但能说一口流利粤语和普通话英语。

　　出生日期：1964年8月2日

　　在众多颁奖典礼的红地毯上，杨紫琼那种不争不抢的大家风范也给人留下深刻印象。

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杨紫琼倒是很不显老，好多年都是这个样子

　　杨紫琼倒是很不显老，好多年都是这个样子

　　5元减肥苗条粥

　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)

　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)

　　食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

　　注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

　　原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。

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