夏天护肤步骤 夏天护肤步骤推荐(2)

夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以要注意补充足够的水分。保湿的护肤品宜选侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。像李医生导入爽肤水效果不错。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次。以保持皮肤的白皙润泽。当然，多喝水在夏季护肤中也是很重要的。

  护肤步骤3

美白和防晒是重头戏。

夏季紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。因此选择具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏日的护肤。而防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏；具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。还应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

以上全面解答了夏季如何护肤，在夏季护肤中，经常做一做皮肤的抗氧化修护也很重要。可以再日晒以后敷一敷面膜。当然，最重要的原则就是选择适合自己的护肤品。

夏季护肤步骤应该特别重视点：

   女性夏季如何护肤，才能度过一个清爽舒适的夏日？小编带你去了解一下：

　　　　1、清洁

　　　　很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。

　　　　所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

　　　　2、调理

　　　　调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

　　　　3、美白

　　　　紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

　　　　4、防晒

　　　　防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。

　　　　防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏；具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

　　　　5、抗氧化修复

　　　　除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。

　　　　面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

　　　　6、温水洗澡

　　　　这是夏季美容护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位，还可加用面膜来清洗，这样不仅有效地去除皮肤污垢，还能使肌肤润泽。

　　　　7、采用药浴

　　　　用香薷、马齿苋、海桐皮各30克，薄荷10克，放入开水中浸泡，去渣后洗浴，让其在身上自然晾干。此法可起到杀菌、止痒、消炎的作用，使皮肤得到疏通，富于弹性，光滑而细腻。

　　　　8、健身按摩

　　按摩前用温水洗净汗水和污垢，可使皮肤活跃，抵抗力增加。

　　　　9、避免日晒

　　　　注意营养，充足的睡眠，适当的运动，也是夏季护肤不可缺少的。几乎所有美容专家都不主张夏天化妆，更不主张浓妆。这是因为，皮肤分泌的皮脂本身就是最好的润肤物质。

　　　　10、穿透气，柔软的鞋子和衣服，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子和鞋子，此外，经常换鞋也很重要。

　　　　11、不佩戴金属首饰。

　　　　12、不乱用化妆品

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