保养秀发的3大饮食秘籍(2)

　　生理期间的“异味”实在令人感到不舒适，建议每两小时更换一次卫生棉，保持干爽，减少细菌滋生，才能降低异味感。专家表示，女性在生理期间使用卫生绵，在密不透风的环境下，再加上肌肤摩擦，很容易就会造成肌肤红肿、发炎、或搔痒感，加上经血容易滋生细菌，时间一久，异味马上飘散出来。

　　小常识：

　　月报到的好朋友----生理期的原理

　　专家表示，当胎儿在母体成长时，两边的卵巢里面就有数以万计的卵泡，当卵巢功能成熟时，卵巢会定期排出卵子，在排卵期，黄体激素会上升，并刺激子宫内膜充血变厚，为孕育胎儿作准备。人体大约每个21～30天排卵一次，但是若卵子没有成功受精，体内黄体激素的浓度便会下降，子宫内膜少了黄体激素的支撑，就会开始萎缩崩盘，并随著黏膜、血液流出体外，这就是月经。

　　一般来说，初经报到的时间大约在9～13岁左右，但是头几次的月经来潮，也可能是无卵月经，也就是卵巢尚未排出卵子，纯粹只是子宫内膜受到雌激素、黄体激素的影响而增厚、崩解，而头几次的月经周期也可能比较混乱，有可能这个月月初来报到，下个月又延后到月中才来，大约到10～13岁以后，经期才会变得比较固定。

　　想加长眼睛的长度?

　　重点步骤：

　　1.涂满眼尾下方的三角部位

　　2.加粗眼尾，全部画上眼线加强了眼尾，就显得在长度上有了延伸。只在眼尾贴上假睫毛会更突出长度，又因为减少了脸部面积，还有令人欣喜的小脸效果。

　　想拉开眼睛的宽度?

　　重点步骤：

　　1.只在瞳孔下方画上眼线

　　2.瞳孔上方画上粗眼线一旦睁开眼睛由于上眼皮重叠的关系会隐藏起上眼线，因此要加粗瞳孔上方的眼线。在上下睫毛的中央部位反复涂抹睫毛膏进一步强调宽度。

　　想拉近宽眼距?

　　重点步骤：

　　1.加粗眼头眼线并画出眼头眼头画粗，眼尾画细，强化睁开眼睛那一刻的轮廓感。看上去好像眼头被打开似的大眼，并拉近眼间距。

　　想拉开对眼?

　　重点步骤：

　　1.重点放在眼尾从上眼睑的瞳孔上方开始直到眼尾，拉长眼尾。下眼睑从眼尾开始画1/4。然后只在下眼睑的眼头处打上高光，让眼睛看起来距离更远。

　　拒绝下垂眼和吊梢眼

　　重点步骤：

　　1.请不要画下眼线在下眼睑的延长线上画上眼线，立刻呈现上扬效果。画了下眼线会令眼睛看起来更下垂，所以不要画下眼线。

　　2.涂满下眼睑的眼尾三角部位从下眼睑开始水平画出延长线，构成三角区。只要在这里用眼线笔涂满就能画出下垂眼。要点是晕染出自然的效果。

　　眼线不易脱妆的方法

　　重点步骤：

　　1.画眼线前先去除皮脂特别是画内眼线时要注意黏膜上皮脂多的部位。靠这一步骤加强稳定性。

　　2.用粉扑蘸取多余蜜粉来抑制进一步在眼睛边缘用蜜粉吸收掉多余皮脂。但是，注意不要上粉过多!