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火爆3日瘦身餐急速月瘦20斤(2)

来源：网络转载 2010-03-08 16:06 编辑： admin 查看: 次

　第二天

　　早餐：1片全麦吐司+1个白煮蛋+半条香蕉

　　午餐：2片苏打饼干+1杯优酪乳

　　晚餐：2个热狗+1杯青花椰菜+半杯竹笋+半条香蕉

　　每餐都喝清茶或配温开水。

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