二十四式简化太极拳动作分解（上）(2)
来源：网络转载 2014-05-29 07:47
编辑： 网络 查看: 次
从弓步双按开始，重心左移，右脚内扣，同时转身，左手手心向外向左划弧，右手经腹前平到右腹前，然后重心再向右移，左手向右云摆划弧，收脚勾手，接着向左转体，左脚开步，弓步推掌。
十、云手
从单鞭开始，屈后膝，移重心，扣左脚的同时，向右转身，开始云手，左云以后并步，再向右云手，开步，向在云手，并步，向右云手，开步，向左云手，并步，一共开三步。
十一、
从最后一个云手开始，左脚屈膝，提起脚跟，继续向右划弧，然后提脚跟，捏勾手，横平在右肩前，同第一个单鞭动作一样。
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