太极动作衍变与太极拳的形成(2)
这个时期，拳家附会内家拳、鬼神的出笼，是反抗满清的需要，但也为后来的鬼怪神乱的编写提供了依附的便利。其实这个特殊的鬼怪神乱现象，则是更深刻地揭示了满清的残暴血腥以及对中原传统文化的摧残。
戚继光生于1528年，逝于1588年，这个时期没有武当拳派和少林拳派之说。满清入关在1644年，1645年灭掉南明弘光帝朱由崧，此时距离戚继光时代仅为57年，从时间上看，所谓的内家、外家拳说法似乎应该出现在清代。
戚继光在军旅推行三十二拳法，作为练兵之用。军队是铁打的营盘流水的兵，许许多多的士兵退役也把三十二拳法带到了各自的家乡，并且戚继光曾亲率戚家军活动在广东、福建、江苏、浙江、山东、河北、辽东、北京等地，而戚家军转战南北，南方抗倭、北方守疆，甚至曾到朝鲜抗击日军，屡立战功，32式拳法也在各地军队中传播漫延开来。因此三十二2拳法传播之广也是非常罕见的，这套拳法对中国各地的武术发展有着重大贡献。以戚家军为种子的浙兵一直是明后期国防力量的主力，万历朝鲜之役，浙兵首登平壤，立下头功，其中许多人还是戚继光的老部下。”
“远征朝鲜抗倭拒寇的“戚家军”中，最著名的将领是来自浙江义乌的吴惟忠（1533—1613）。他曾是戚继光的左膀右臂，前后二次参加东征，初为游击，后为总兵。他所率领的南兵，可称为东征军的一面旗帜，被誉为“功最廉操”的天将。其行军作战所过之处，“岭南一路皆立碑颂之”，朝鲜各地民众共给他立了5块碑，如“天将吴公惟忠清勇之碑”战后两百年尚存。”
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在远征朝鲜的“戚家军”中，还有一位年近古稀的老将胡大受（1528—1603），其在朝鲜有三大建树：一是以戚继光的《纪效新书》为标准教科书，帮助朝鲜训练了一支具有新式“三手”技的军队，这是一支尤具精良火炮技术的新式陆军。朝鲜为此专门成立了一个练兵机构“训练都监”，启动了一套新的赋税征收体系“三手粮”制度，这个军事财政相互配合的系统，一直运行到1910年日本吞并朝鲜为止。二是为训练朝鲜军队的教师争取合法权益。三是数次派心腹幕僚同乡余希元，前往女真腹地，与建州酋长努尔哈赤谈判，帮助解决朝鲜与女真的边境纠纷，结果以违背祖制而入狱。”(转录‘[独家]远征朝鲜抗倭拒寇的“戚家军”
2014年07月23日 15:29 来源：中国社会科学报 作者：杨海英）
从这我们可以得出”戚家军到过朝鲜，帮助朝鲜训练军队的同时，也把三十二式拳法传播到朝鲜，朝鲜的武术也极有可能与戚家拳三十二有着传承关系。
据戚少保年谱载，戚继光编著《纪效新书》，在嘉庆三十九年；有人考证，《纪效新书》的初印是在嘉靖四十一年（1562年）；明代万历十一年（1583年），戚继光在被调往广东的当年曾经再次编辑校正《纪效新书》，并“梓于军幕中”，该本目前未见于国内。
明代人汪道昆是戚继光同在福建御寇的知己同僚，曾捎给王世贞《纪效新书》书稿，求为其为该书作序，作序的时间是明代嘉靖四十五年（1566年）。后李邦珍根据这个书稿，于明代隆庆三年（即1569年），在河南翻刻，为十八卷本，亦称隆庆本，是现在所知道的最早的版本，可惜国内唯一的隆庆本早已流失域外，现藏于美国国会图书馆。
（注：见马明达于1984年12月，为《纪效新书》做的前言。人民体育出版社1988年2月第一版）
李邦珍在河南刊印的《纪效新书》，势必在河南产生极大影响，这为太极拳在河南温县的形成提供了必然条件。
河南温县陈王庭（1600—1680），明末清初人。文武兼优，精于拳械，功夫深厚。在河南、山东一带很有声望。他的生活年代正值1569年在河南刊印的《纪效新书》——隆庆本的流行、传播时期，这本风行的《纪效新书》肯定会对陈王庭或附近的少林寺的拳术发展有启迪、参照作用。
陈王庭现有（长短句）词一首。词上半首有，「叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险！蒙恩赐，枉徒然，到而今年老残喘。只落得（黄庭）一卷随身伴， 闲来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便……」
陈王庭享年八十岁，他的晚年应是五十到七十多，年代应该为1650-1670中期，此时距隆庆本的《纪效新书》发行有五十年左右，这段时间也符合他学习、参悟《黄庭经》和三十二拳法及各拳家精华，并经过沉淀，思索，从而创造出把导引、吐纳之术与武术技击完美结合的一套具有阴阳相合，刚柔相济的陈式太极拳。
我的学生时晓东言“披坚持锐，如果陈王廷只是在民间或者民团呆过，只会执锐不会披坚，因为明代铠甲是统一管制和调配的”。他推测“。陈王廷所言“叹当年，披坚执锐”，说明他曾在军伍之中呆过，那时接触到戚纪光三十二式拳法也是很有可能的。
其实无论有没有从过军都无碍陈王廷借鉴三十二式拳法，从时代年限和拳式动作来看，陈王廷接触了戚继光的三十二式拳法并以其为蓝本编创陈式太极拳是确定无疑的，这从两者拳式动作和名称可以看得出。
而我国许多著名的武术理论家通过考证，认为中国最古老的陈式太极拳套路，正是源于戚继光的拳经“三十二式”。两者拳的姿势和名称基本一致，无论在拳式名称、还是内容上看，相承关系极为明显。
通过戚继光《纪效新书》“三十二式”拳法中我们可以明显看到太极拳演变的痕迹，它揭示了太极拳的形成轨迹，记录了时代的变迁，三十二拳式附在下面供大家参考、比较。（见后附图）
时间、事件表
人物事件
时间/ 年代
《纪效新书》
的初印（年代）
再次编辑校正《纪效新书》
（年代）
隆庆本《纪效新书》，（年代）
戚继光
生卒1528-1588
嘉靖四十一年（1562年）
明代万历十一年（1583年），
戚继光在被调往广东的当年曾经再次编辑并校正，梓于军幕中”，目前该本未见于国内
明代隆庆三年（即1569年），
李邦珍于1569年在河南翻刻。为十八卷本，亦称隆庆本，是现在所知道的最早的版本，可惜国内唯一的隆庆本早已流失域外，现藏于美国国会图书馆。
陈王廷：
生卒1600-1680
距该本发行38年
距该本发行7年
距该本发行31年，
陈王廷晚年
（50-70岁）
1650-1670
距该本发行88年
20岁接触的话，有30年沉淀思考
距该本发行67年
20岁接触到该本，30年沉淀思考
距该本发行81年
20岁接触到该本，30年沉淀思考
满清入关
1644
距该本发行82年
距该本发行61年
距该本发行75年
南明朱由菘灭
1645
距该本发行83
距该本发行62年
距该本发行76年
满清屠城大同、
满清屠城湘潭
满清广州屠城
1649年
1649
1650年
距该本发行87-88年抗清斗争中，该兵书必被作为用兵参考
距该本发行66-67年，在抗清斗争中，该兵书必被作为用兵参考
距该本发行80-81年，在抗清斗争中，该兵书必被作为用兵参考
满清攻陷台湾
1683年（康熙二十二年）
距该本发行121年
距该本发行100年
距该本发行114年
