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42式太极剑剑法浅释(3)

来源:网络转载 2014-07-21 22:46 编辑: 网络 查看:

云剑时,腕要松活,使剑身平面经面前绕过,随转腰云剑时头部微仰。云剑属防守性剑法,用于架拨对方攻击我头部的器械,进而反击对方。注意云剑力点在剑刃中部,云剑时,以力点护住面前,眼神关注力点。     

抹剑:

套路中是“右左云抹”。 

右抹:右手俯手握剑,手心向下,身势右转,重心右移成右弓步,同时剑由左前向右弧形抽回,力达小指侧剑刃,左手剑指附于右手腕处。

左抹:向左抹剑时,仰手握剑,手心向上,身势左转,重心左移成左弓步,同时剑由右前向左弧形抽回,力达小指侧剑刃,左手剑指举在头左侧前上方,主要用于抹对方的脖子。

抹剑要満把握剑柄,旋臂,转腰、弧形回抽,剑速均匀,用力轻柔,力达小指侧剑刃。抹剑属进攻性剑法,高度在胸部以上。 

挂剑:

套路中有“挂剑前点”,“后举腿架剑”前的向左挂剑。 

左挂剑:右手满把握剑,右臂内旋,身体左转扣腕,剑面贴身,剑尖向下向左挂起,力达虎口侧剑刃前部,左手剑指附于右手腕处。

右挂剑:右臂外旋,剑面贴身,剑尖由前上方沿身体右侧向下向后挂起,力达虎口侧剑刃前部,左手剑指向前伸出,与头同高。

挂剑时,剑与臂需保持合适的角度,使剑尖向下向后贴近身体绕动。挂剑属防守性剑法,用于挂开来自向头部和下肢攻击的兵器或拳脚。挂剑时注意腰的转动与剑的贴身向下向后挂出配合协调一致,还要注意出脚上步时,脚尖外摆适度。

42式太极剑剑法之七:

提剑、抽剑、崩剑、腕花

提剑:

套路中有

剑或立或平,屈腕,以剑柄引领向上将剑提住。提剑完成时,剑尖斜向下。  

抽剑:

套路中没有明确单式,带剑和抹剑中都有抽剑的动作。

抽剑时,以腰劲抽带,剑柄引领,平剑,剑身由前方向后方抽回,力点沿小指侧剑刃滑动,剑高在胸,勿贴身。

崩剑:

在套路中有

这里的崩剑用的是立剑,在撤步反撩剑之后,先将臂旋顺至虎口向上,崩剑时松肩沉腕,剑尖回崩,劲贯剑尖上锋。崩剑与点剑恰好相反。崩剑要与歇步蹲身协调一致。

腕花:

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注意腕花不只是手上的功夫,最重要的是以腰的松活转动带动腕的松活,控制剑尖的运动,腰与手不可脱节。

42式太极剑剑法之八:

三个发力动作

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弓步崩剑: 

崩剑是在平斩的动作基础上增加了发力的动作,动作的规格要领与平斩剑近似,只是瞬间增加了弹抖击发的动作。

动作过程:由左弓步转至右弓步,同时右手仰手握剑微扣腕,由左向右横向弹抖击发,劲贯拇指侧剑刃前端,剑刃高度在颈部。

要点:

练习方法:分三步。

弓步下刺:

弓步下刺的发力与上述弓步崩剑有异曲同工之妙,是在下刺剑的基础上,增加了瞬间发力。

动作过程:右脚震脚后,

发力练习可参照弓步崩剑的练习方法,分步骤去练,不要急于求成。后腿松沉好了再向前移动重心,蹬脚发力时是寸劲,力不要偏斜,直奔剑尖才能有好的效果。

马步推剑:

动作过程:

马步推剑,第

练习方法:同样分步骤练,先练不发力,平行步站立,反复推剑,感觉腰腿的合劲;其次感觉步法,马步重心稍偏右,蹬脚跟和左脚滑步练顺了;然后以意引领,瞬间推出,力达剑身,右臂不要伸直。此时下实上虚,马步撑裆。

 

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