实录：徐誉滕曝减肥心得 自言当制作人好吃懒做(2)
徐誉滕：以前胖，无所顾忌，现在瘦下来，要珍惜自己的胜利果实，在我家的厨房里确实有一些零食，因为我晚上不吃晚饭，饿了怎么办，会点补一点东西，以魔芋制品为主，因为魔芋带有可溶性膳食纤维的东西，可以带走血管内部的脂肪，而且不会发胖，吃起来既解饿，对身体还有好处，所以在这里也劝所有的我们正在看视频的网友，如果你想减肥，如果有高血脂高血压的东西，吃一种食品叫墨鱼，这个魔芋有魔芋果冻，墨鱼粉等等。
主持人赵宁：我从来没有胖过，我一定选D，我多懒，从来不起来找吃，在我看来，把所有东西做的过程很辛苦，还不如睡觉，饿就饿吧。
徐誉滕：你这么懒，不胖，是一个奇迹。
主持人赵宁：因为我懒得吃。我们来看一下答案。A选“找朋友出去吃”的朋友你会为了爱情，或者说是另外一半希望你瘦一点而减肥。这类型的人爱上一个人时就会爱到深处无怨尤，只要他(她)的另一半希望他(她)瘦一点，就会铆足劲来让自己更瘦一点。
徐誉滕：原来我这么伟大。
主持人赵宁：原来你这么减肥是这个原因。C选“找点零食吃”的朋友你会为了健康而减肥---当身体出现警讯时，你会努力减肥。这类型的人属于理性型，觉得胖其实没什么，而且会想要满足自己的口欲，可是等到年纪渐渐增长的时候，就会觉得健康才是最重要的。他们通常会为了健康而减肥，不管是作息或是饮食，都会挑一个让自己觉得健康的方向去走。
徐誉滕：没错。选D，分析分析你。
主持人赵宁：D选“睡觉或喝水”的朋友会因为被亲友讽刺，为争口气而减肥。这类型的人非常爱面子，大家开始激他(她)的时候，他(她)会为了要争一口气，回到家之后用尽一切的方法让自己瘦下来。
徐誉滕：没事，待会记一下我的电话号码，被人讽刺，可以找我。被人讽刺，别人是无意的讽刺，有一次坐火车的时候，去演出，那个时候刚刚唱歌演出，火车票很紧张，买了一个上铺，谁知道爬到中铺就摔下来了。因为响声巨大，还把别人暖壶打了。我睁开眼睛的时候，看到很多张脸看着我，列车员就说，胖子，没事吧。这句话，他喊你胖子的时候，没事吧，因为你是把车子重重砸了，力的作用是相互的。
主持人赵宁：你自己也痛。
徐誉滕：我觉得很讽刺的是下面这句话，试试看能爬起来吗？
主持人赵宁：所以这些类似的刺激就会让你必须减肥。
徐誉滕：这是其一，最重要的真得是C选项，为了健康，那个刺激是最大的，我跟我爸去体检，我爸60多岁，我20多岁，体检完之后，单子出来之后医生说你爷俩单子是不是拿错了。所以我觉得真是不错。
主持人赵宁：不管什么原因减肥，第一有毅力，第二有正确的方法，这点誉滕可以开一个班，可以分享经验。
徐誉滕：我的方法有不科学的成分在里面，比较急，大家可以用我的方法稍微舒缓一些，比如两年减80斤。
主持人赵宁：今天非常感谢誉滕来做客新浪跟我们分享这么多，网上一些朋友跟我在说，一定让你喝水，这个没有问题，马上可以给誉滕好多好多水。
徐誉滕：谢谢，我可以有水喝了。
主持人赵宁：也跟朋友分享了他新出的单曲，80后专属的情歌《李雷和韩梅梅》，希望你能够早点有专辑跟大家见面，因为正在筹备当中，有更多好听的歌曲，能够让大家一次听得过瘾，希望下次再新浪看到你。
徐誉滕：也希望下次在新浪看到你。
主持人赵宁：是，谢谢大家，谢谢网上的朋友，再见。
徐誉滕：拜拜！
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