周学英漫漫太极人生路(2)

自2005年周学英开始在本地义务传播陈氏太极拳，受教者已达一千多人次，近两年先后有浙江、福建、山西的学生前来取经学习。现在跟随学习的几十个学生中，有几位学生由于生活不规律，饮食不节，造成郁闷、失眠、身体弱。还有的是患有心脏病、糖尿病、关节炎。来时还不太肯定太极拳的功效，练习了三个月太极拳后，他们一起与周学英说：“我最近身体好了，也年轻了，感谢老师的教导。”从学生的语气中周学英感受到了他们对拥有健康的渴望。　

　　周学英说，太极拳不让人做超长过分的动作，要顺其自然，大松大软地练，松不是懈，是有方法的松，有方法的放下，能放下也就变得自如了。陈氏太极拳能防身，能养心，能健体，是一个历史发展最悠久的拳种，练习时有趣味性，适应不同人群。无论哪里的人，从事什么职业，健康快乐地生活是最重要的，如能认真练习太极拳，通过努力是能够获得的。陈氏太极拳能够继承和发展也正是因为具有这样的一大特点，所以我们应当尊重、保护、继承太极拳，使之能够让受益的人更多，一代又一代的传承下去，为人类的健康作贡献。

　　 “太极拳是一种能伴随你一生的运动，要自强不息、持之以恒。”周学英说，太极拳是古人根据传统医学《内经》文化来研究人体各种运动编排成的。它采用腹式呼吸，在修炼时自然产生热量，汗流浃背却从不心慌气喘，可缓和心脏压力又使气血畅通，对人体的五脏六腑有协调运动作用。这种运动适合任何年龄、性别、体形的人练习，可以从少年一直练到老年。只要坚持练习太极拳，对于身心健康会有意想不到的收获。“太极拳是看似简单而又高深的运动，可以健身、防身、修身、养生，一辈子受益无穷。”

“智者察同，愚者察异。”对《内经》中的这句话，周学英深谙于心。他说，很多人只在发现自身有疾病才去健身，而智者的健身是在发现身体有疾病之前进行，这看似简单的道理，很多人却无法做到。“其实我的健身之道很简单，每日早睡早起作息有规律，再‘偷得浮生半日闲’练上一二个小时的太极拳，让身体得到运动，让内心得以平静，自然身心健康。”

有的人认为周学英太傻，义务教学不收费，还要往外搭时间和精力，不值得。但他认为，自己创造的是大效益，是精神与健康的最大财富，是无法用金钱衡量的最大财富。

感悟人生

周学英走上打太极拳之路，得益于对生命健康的及早感悟。这些年来，太极拳不仅给予了他健康的体魄，旺盛的精力，还引导他不断更新人生观、世界观，夯实了人生的路基。

在工作中，他总是谦虚地说：“ 闻道有先后，术业有专攻。工作就像打太极拳一样，抓住根本，熟悉套路，修好身心。”多年来他从未放弃过对工作孜孜不倦的追求，从部队转业，至今在农行整整工作了二十六个年头，无论岗位怎样变化，他干一行爱一行，工作任劳任怨，始终保持勤奋扎实的工作作风，谦虚谨慎的品质，宽容真诚的为人，以一个共产党员的磊落情怀向大家展示了自己良好的精神风貌。先后获得过农总行优秀保卫干部、河北省金融系统优秀纪检监察干部等荣誉称号。在这炫目的荣誉光环后，是周学英对人生的彻悟，对工作的执着。

十几年的太极时光换来的不是别的，而是心静如水，淡泊名利。更多的则是对生活的感悟和理解，养成了一种乐观豁达的性格，不卑不亢，笑对人生。前年，周学英的老父亲因病去世，周学英为了不让母亲感到孤单，全家搬到老房子，和母亲一起生活，负责老人的饮食起居，周学英自己说，善待老人，就是善待自己。周学英时刻把老人的感受记在心上，从来不因为琐事而烦躁，尽心尽力尽自己的孝道。这两年，他先后被衡水市工委、河北省农行评为道德模范、和谐家庭荣誉称号。

周学英时刻用一种宽容、谦和、诚实的方式对待人生。他曾经感慨的讲，古人云，无为才能无不为，把人生看作一次艰难而又充满希望的旅程，抛弃哪些私欲和贪恋，淡定人生。这种感悟使他冷静地去看待婚姻和家庭，工作和事业。领悟到了人生最为实质、最为内在、最为主体的内容，把太极的刚柔和委婉揉进了生命的脉落，去滋养自己的人生，丰富自己的人生，实现了自己人生的目标。周学英对太极的感悟，对人生的理解，那是一种朴实的认知，透着一种忘我精神，一种忘我境界。在全市举行的武术和太极拳比赛中，周学英多次被邀请担任裁判，还多次在省、市电视台进行专题报道，展现了一个太极名家的风范。

如今，周学英依然在用自己的乐观、自信和对普及太极健身法的事业奔波努力着，并带动衡水农行掀起了一股习练太极拳热潮，活跃了员工的业余健身活动，推进了衡水农行的企业文化建设。