谈谈陈式太极拳的练习和研究(2)
来源：网络转载 2014-06-26 05:53
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当然，我们不但要教青年练拳，更要注意培养十岁左右的少年。在以缠法基本规律为主的教法外，要多练习腰腿基本功。总之，我们应当研究编制不同层次的教材，以适应不同层次爱好者的学习研究：少年多练基本功，青年多研究拳理，年老体弱者以松柔为主，照规矩慢练，使陈式太极拳健康地发展下去！
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