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大众练习者多数动作不规范 练习太极拳须走出误区(2)

来源:网络转载 2014-06-26 05:55 编辑: 网络 查看:

  对于初学者而言,大都掌握不到太极拳的要领,总是缺少太极拳应有的“柔”与“劲”,能够把整套招式牢牢地记住并演练是大多数人的近期目标。多数人一套招式演练下来都还是磕磕绊绊,不是忘了招式,就是动作有误。老师总是在一旁亲自示范、指导纠正。虽然如此,但多数人都是心态平和,并不贪快,只求平心静气,强身健体就好。