[转载][转载]秘诀：把太极拳练到最高境界(4)

   其他：经脉所过的肌肉痛。

                            六、手太阳小肠经循行图

 

手太阳小肠经穴歌

    手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，
     臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

     主要穴位说明：　　　　

    少泽：井穴（源头）医治热症，通常刺血办法比拟好。咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。不合适按摩。
    后溪：掌纹末端凹陷处，往上推，推到骨缝。穴位深。是八脉交会的大穴。一医治后背督脉上的病。二可医治落枕、肩膀疼。
    养老：手放平手心朝下，食指肚顶着最高点，往外转凹陷下去的地位。医治眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
    支正：腕横纹上5寸，在正面。是小肠经通到心脏的穴位。有个特殊的成效治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤（痰湿凝结、气淤症惹起）小肠功用加强了就不会有瘤子
    小海：尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨入手指就会麻。一。常拨动小海会加强心脏力气。加强消化功用。小海是合穴属土。（合治脏腑）小肠经属火，火能生土。所以把火散到脾经上了，可以加强脾的力气。二。可去人体的燥火。
    天宗：小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处，天宗是个大穴，防治乳腺成绩，肩痛、心血管、肺部疾病。防治肩膀酸疼。
    听宫：耳平前1厘米，张口时是凹陷的。治耳部方面的疾患耳聋耳鸣听力下降

　　本经小结：

    主治五官病：中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体；其他：失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。

七、足太阳膀胱经循行图

 

    足太阳膀胱经穴歌

　　足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，

　　大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，

　　会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，

　　秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，

　　仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。

 

   主要穴位说明：　　

    睛明：使眼睛亮堂，消弭眼疲劳。按穴位的办法是把指甲剪平，用右手按住头，应用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。
   肺俞、厥阴俞、心俞：用点按，哪个穴位敏感就多安慰哪个穴位。按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。
   厥阴俞：医治胸闷，预防心梗，心绞痛，冠心病。
   肾俞：医治腰痛的要穴。腰痛的中央，站立，肘尖和膀胱经相交的地位。
   委中：膝盖弯曲的两头。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，医治腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法扫除毒素。
   承山：腿肚子边沿的地位。可医治腰腿痛，痔疾。
   飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。医治慢性腰痛。
   昆仑：外踝后侧有个凹陷，常常拨动可以降低血压，加强大肠的蠕动，医治便秘。对医治腰痛也有很好的效果。
   申脉：外踝边沿。医治胯骨两边腰痛效果明显。
   金门：医治急性腰扭伤和急性头痛的要穴。
   至阴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。

    

   本经小结：

   足太阳膀胱经是最大的排毒通道。督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。 

　　    

八、足少阴肾经循行图

 

　　　　

   足少阴肾经穴歌   足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，
   气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。

   主要穴位说明：

    涌泉：脚底前掌凹陷处，每晚按摩100次可引血下行。可调理高血压。一．按摩时无弹性，体质虚寒的人可用艾灸的办法；二．肾火旺，肾阴缺乏，可多揉涌泉穴。
   太溪：脚内踝后侧贴着内踝。肾经的原穴，补肾的大穴。拔罐、按摩都行，什么体质都可以按。对人体十分有补益作用。
   大钟：太溪穴上面一点。肾经的络穴。医治慢性疾患，本脏以外循经走向联络到的其他经上的成绩都可医治。可治咽喉痛，失音症。