[转载][转载]秘诀：把太极拳练到最高境界(6)

　　                                     足厥阴肝经穴歌

　　足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，

五里阴廉上急脉，章门过后期门至。

   主要穴位说明：　　

    太冲：大脚趾和二脚趾指缝之间下面1寸。揉太冲穴可以给心脏供血，对心情压制有宣泄作用。是肝经的原穴。和行间一同按效果最好。
    行间：大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推，可起到消弭肝脏郁积的作用，使肝血源源不时地供到心脏。
    蠡沟：内踝上5寸。一，医治女性阴道搔痒。二，月经不调，白带不调，月经湿疹。
    章门：八大要穴之一。肋骨的边沿，把手贴在脸上，肘尖的地位，就是大约章门的地位。调理五脏协调，敲打它可疏肝健脾，防治乳腺增生，防治妇科病，减肥。
   

    本经小结：

    一.肝主疏泄，抒发宣泄情志；二.肝主藏血，贮藏备血；三.肝主宗筋，主男性生殖。 

博主马权友欢迎您

（马权友，大学文化，系全国公安文联作家协会会员、天津作家协会会员、天津滨海摄影家协会会员、中国武术协会会员，从师世界太极王、太极金刚王西安大师，习练陈式太极拳，现已练太极拳20多年，培训学员2000多人，多次在天津和国际太极拳比赛中获得好成绩。中央电视台新闻频道曾播出“太极爱好者马权友”，天津滨海电视台曾播出“太极高手马权友小试身手”，人民网报道了“武术冠军马权友免费传递太极拳艺高义更高”，北方网介绍了“天津文武双全的民警马权友，中国太极网报道了“马权友用武术传递着健康快乐，传递着人间的真善美”，《今晚报》报道了“身边好人马权友，太极高手艺高义更高”。现马权友每年都在工作之余开班传授太极拳。

13902184830@163.com  13902184830@139.com 电话13902184830）

点击欣赏中央电视台播出：太极爱好者马权友 

点天津滨海电视台：太极高手马权友小试身手

马权友与世界太极王、太极金刚王西安大师合影

　　 （太极金刚、世界太极王：王西安大师）

    王西安，温县陈家沟人，陈式太极拳第十一代十九世传人，国家武术高级教练，一级裁判员。中国武术八段。他的功夫具有迅、猛、灵、脆、闪惊弹的特点。演练套路似行云流水，连绵起伏，舒展大方，形神兼备。他曾经连续四次参加河南省武术比赛均获第一名，1982年参加北京全国首届太极拳推手赛荣获第一名，1985年参加哈尔滨全国首届太极拳推手名家激请赛荣获第一名。

    1983年以来，先后8次赴法国，7次赴日本，以及美国、西班牙、瑞士、荷兰、比利时、卢森堡等国家讲学授拳，并在国内外创立以他名字命名的太极研究、训练中心，并同时但任美国、法国、日本、马来西亚、韩国及国内的香港、山东、安徽、河南、浙江、江西、焦作等地的太极拳组织的教练和顾问，轰动国际武坛，被美国的《美国新闻》誉为“国际太极拳王”；日本大阪市接纳为“永久荣誉市民”；法国巴德纳市接纳为“永久荣誉市民”；西班牙帮布鲁纳市政府授誉“有突出学术贡献金钥匙”。在国内更是桃李满天下，有王占海、王战军、张保忠、阎素杰等等……

    （王西安大师二儿子、“常胜将军”、霸天王：王占军）

    王战军（二毛），河南省温县陈家沟人，陈式太极拳传人，王西安拳法第二代传人，一级武士，全国武术锦标赛蝉联冠军，“中央电视台武林大会陈式太极拳擂台争霸赛上年度总冠军”,中国电视吉尼斯绝技绝活奖获得者，陈家沟太极拳八大天王之一霸天王，香港（中华）内家拳总会名誉会长，法国巴德纳市太极拳协会永久教练，现任陈家沟武术院执行院长兼总教练。
　　自幼随父――国际太极拳大师王西安习武，学习陈式太极拳老架、新架、国家规定的竞赛套路及所有器械，精通散手，在实战方面颇有造诣，尤其擅长太极推手、擒拿技巧。他还多次赴马来西亚、日本、法国、新加坡、香港、广州、山东等地讲学，并以其浑厚的内功，超群的技法，荣获“太极王子”之美称。

（太极四大金刚左起：王西安、朱天才、陈小旺、陈正雷、）

（马权友与42式太极拳剑、陈式56式太极拳创编者、太极名家门惠丰、阚桂香教授合影）