关于局部瘦身的问答+经络刷视频示范

正文 字体大小： 中

关于局部瘦身的问答+经络刷视频示范 (2011-08-04 20:26:59)

标签： 时尚

注：上篇博文中的自然美特惠活动中奖名单更新在文章最后

已经报告了两次在自然美体验的塑形护理课程，看来减肥的确是夏天的头等大事，有些相关的问题在这边一并回答下。

Q：你现在这样减肥，书中所讲的那些减肥方法岂不是成了浮云？
A：绝非浮云而是锦上添花。我书中大部分篇幅讲的是瘦身与维持的饮食控制，因为“入口管制”乃是减肥之根本，胖的人都是肥从口入。要深刻理解及运用吃什么、如何吃，是维持理想身材的必修功课。而在你做到“管住嘴，多动腿”之后，再去美容院做的是针对局部困难部位的雕塑，是自己难以达到的。再次请大家认清外力只是个辅助手段，不管你出去针灸、按摩、刮痧、火烧、冰冻也好，如果不从饮食上进行调整，也达不到最佳成效，达到了也会快速反弹。

Q：自然美的塑身疗程适合什么样的人做？肌肉型肥胖可以做吗？
A：理论上来说是肉肉越松基数越大的人效果越明显，美容师不太情愿帮我做，因为我总共就那点肉做起来压力大又没啥成就感。所以你可以捏捏身上的肉，不管是肚肚大腿手臂，如果很软很松的就容易取得效果。局部减肥是按部位收费的，可以选择你最苦恼的部位进行尝试，据说小腹松弛是最明显的，不过姐木有小肚肚咧嘿嘿

Q：你做的局部减肥看起来即时效果很好，但做完会不会反弹？
A：首先要保证你的饮食在控制中，才不至于大规模反弹。至于具体部位的尺寸刚做完效果是最好的，因为包上保鲜膜烘烤能排出多余水分，这部分在一段时间后会弹回来的，在下面的第三次报告中能看到。但是就我做了这三次下来的感受，以前在大腿内侧晃动的肥肉紧致了很多，因为精油的作用连身上的皮肤都变得更紧更光滑了。体型的雕塑是需要持续做几次慢慢巩固的，如果没时间去美容院记得自己每天坚持刷经络刷肥肉，能配合普拉提之类的运动更佳。

Q：感觉这样开经络啊按摩啊还是慢了点，有没有更快的方法，比如抽脂？
A：我不喜欢干涉别人的选择，通常被问到类似问题都会答“你觉得好就去试试”，但抽脂这种东西必须要劝任何人三思而后行。首先在所有整容手术中抽脂算高风险的，根据统计资料手术并发症死亡率高达2%。虽然这个方法看起来很快速有效，但抽完之后因为破坏皮下组织会看起来凹凸不平，容易淤青甚至发炎。而且不难想象，原本的脂肪被抽掉之后上面那层皮不是皱巴巴的吗？那还要顺手再做个血淋淋的拉皮？当然若一切后果你都能承担就请便，我仍然觉得欲速则不达是永恒的真理。

Q：我所在城市的自然美为什么跟你去的店不一样？没有虹膜检测也没有减肥课程？
A：自然美是很老牌的美容院了，最近在进行升级改革，从硬件到服务上都升级为全方位美容美体中心，就是我去的那种店。每个城市的具体地址可以参见这个列表： 这种店都是可以提供免费虹膜检测的。

这次做之前量出来的比第二次做完稍微有些反弹，就是我之前说的水分弹回去了，但是比起第二次做之前还是要小。减尺寸是个循序渐进的过程，只要能稳中求进，一直朝着好的方向发展就万分欣慰了。

这次的护理除了跟之前一样例牌的全身开淋巴、局部代谢仪器和经络按摩，还增加了一项托玛琳汗蒸。汗蒸现在貌似挺流行的，之前在成都朋友带我去过一次感觉很舒服。但那个地方跟澡堂子一样一大堆人在里面躺着坐着歪七扭八，还不时要被迫听到别人聊家长里短，就只去过那一次。这家自然美的概念店有一间独立的汗蒸房，可以在里面边蒸边看杂志吃水果，感觉比较惬意。据说因为造价较高，目前也只有这一家店可以汗蒸。