先要把架子练标准,而后渐悟则懂劲。要常练习常体会,慢慢的内劲就有所增长。要靠别人教你怎么练内劲是不可能的,这都是秘传,各派于各派各不相同。1楼那位说错了,陈式太极拳在古代根本不外传,只有陈姓才传。即使是现在靠钱也是不教的。
所谓的内劲就是身体的协调,内劲不是什么"气功",以现在的科学知识,一般人都不会相信什么气功.太极拳也是符合力学原理.建议你多向你老师请教,在网上没人能直接指导你,没人能纠正你的动作.
练