太极拳内劲在人体中的蓄能、供能和节能特征（本人原创(2)

    从图1中我们可以看到，肌肉的能量不仅来自其它系统如循环系统等血液等营养素的供应，也

来自经络与大脑共同合作的信息能量来源。肌肉是在经络系统、大脑、其它各种系统的层层能量供

应之下的。太极拳训练考虑的层次是经络系统的能量控制，这样的控制是相对于全身肌肉的，不是

肢体上某块肌肉，这就是经络调整的整体的能量信息同步特征。这种控制特征对于形成太极拳的独

特内劲是必不可少的。因为内劲的特征是它的整体性和灵敏性，全身肌肉的协调配合效果是内劲的

运作机制。只有经络的这种能量信息一体化供应方式，才能在全身建立起各部肌肉的精密协调变化

反应的能量基础。因此说内劲的变化特性来自于这种能量的供应特性。这样的刚性来自于独特的能

量供应方式。或者也可以说这种刚性也只有这种能量供能才能获得。

2、太极拳内劲的节能在于肌肉运动方式的“变化”

    变化本身需要能量消耗，但是信息的变化与能量或肢体的变化对比，显然信息的变化需要的

能量要小得多。太极拳内劲主要就是在信息的变化中实现的。让我们来看看太极拳内劲中比较常用

的几种方式，如表

疏导方式    寻导方式    平衡方式     集中方式

圆的转动     以面找点    化解平衡     爆破集中

引进落空    以点找面     借力平衡    循环集中

斜面泻力    寻空而入 上下集中

螺旋转移    逢实渗入     扩散平衡    左右集中

                            表1 太极拳各种内劲方式

   为了方便理解以上几种内劲方式，我们从图3的一个肌肉单位的内劲变化来看以上内劲的关系并

从中明确内劲的有序性。

肌纤维

                图3  一个单位肌肉的太极拳内劲能量用功特征

    我们从图