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太极拳揉手内功(3)

来源:网络转载 2014-07-19 22:17 编辑: 网络 查看:

空梢还要内外配合,不能只空外形,不空内气,要内外同时空。当对方来力时,我要在似接非接之际,听出对方的来力方向,并顺此方向引出。此即:“顺其来势力,引之使延长。”然后,再往侧后方化解。
  “空化”是揉手中较高的化法。当对方之劲打来时,感觉什么都没打上,便是空化。只有全身松、软、圆、活。不受对方来力影响,才能将对方来力进行空化。
“螺旋”包括两个含义。一是指在引化或击发对方时。要通过手势的旋转变化,错开对方之力的顶点。二是指内劲在通出手外后,旋转前行而形成的“螺旋劲”。由体内发出的这种螺旋劲并不表现在外形上,不能使对方在接触点上感觉到有什么变化。使用螺旋劲是为了使内劲在击发对方中心的进程中,不与对方之力相顶。螺旋的方向是逆时针还是顺时针,要根据对方的情况和自己使用时是否顺手而定。
  在老拳谱中有“气如车轮”的讲法,意思是说:内气的运行要似车轮一样,运转变换灵活自如,畅通无阻。在揉手中需要利用自身的内气所形成的气圈发挥作用。气圈有平圈、立圈之分,二者要配合使用。气圈的威力大小,取决于自身的内气是否充足。气圈与外形要配合使用,才能做到内外相合。招用在什么地方,气圈也随着在什么地方起作用。欲发对方时,要以眼神、意念引领气圈去碰击对方中心。欲化引对方来力时,要靠气圈的旋转来实现。
  老拳谱讲:“柔能克刚,显非力胜。”以力服人者,对方不能心服。若能无力打有力,手慢胜手快,以内功制人,才能使人心服口服。“扇面”的说法和用法是用形象比喻的方法,启发人们如何避免使用拙力, 用内劲控制、击发对方。与对方一接手就要用掌根接对方的力点。五指放松伸展,犹如打开的折扇一样,五个手指好比是扇子上起撑开作用的小竹骨,弥漫在指间、通达于手外的内气就好比是纸折扇的扇面。扇面随着手的动作可以左右、上下地转动,也可以平用、立用或斜用。但是,绝不能用扇子骨(即手指)去戳杵对方。在揉手时,可用扇面去寻找对方中心,内劲亦由中指根通出。一旦与对方来力相顶,就要转动扇面,错开顶力,由顶力之侧击发对方。如双手与对方互搭,两臂即为两根扇子骨,既不能丢也不能顶杵,要将对方沾住。再用两手之间意想的大扇面边沿(即气圈边)去碰对方中心。在具有较高内功后,才能使用这种方法。
  老拳谱上有许多关于神、意、气的论述。这说明在太极拳练习中,不论是盘拳架或是揉手,都特别重视神、意、气的练习和应用。在神、意、气相互配合,融为一体去攻击对方时,可想象着置身于大气球中。有了这个大气球,手就不会去硬推对方,也不承受对方的来力。接力或发劲都可借助于大气球。另外,大气球还可以保护自己的中心,这样,对方在打我时,就只能打在气球表面,而不致影响我的中心。
  另外,通过气球的收缩与膨胀还可形成弹簧劲。或者说“蓄劲如弯弓”,就是指气球的收缩;“发劲如放箭”是指气球的膨胀。当我在接对方来力时,即收缩气球,将来力引进落空,并蓄好内劲,然后用快速膨胀起来的气球碰击对方的中心,将其弹出。棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲法的使用,也可比喻为气球的前、后、左、右和斜向的旋转,以及膨胀、收缩、前移、后挪的变化。和八种劲法的使用一样,气球的使用方法也得根据对方的具体情况而定。如:要根据对方的来力确定气球的旋转方向,以化解对方来力。对方击我左侧,我即向左旋转气球;对方击我上侧,我即向上旋转气球,总使对方来力落空。另外,还要根据对方的虚实选择使用气球击发的方式,或沿平圆、立圆的边缘向前旋进,或直线前移碰撞对方。对方左虚,我即左旋气球击发其中心;对方上虚,我即上旋气球击发其中心;当对方中心暴露时,我即用气球前移直接碰其中心;对方来力强而手欲与我相顶时,要快速地使气球先缩后胀,形成弹簧力击之。以上分别讲述了如何用气球进行化解和击发,实际上气球一动就兼有化、发两重作用。向后转动的一侧引化对方来力,向前转动的一侧直攻对方中心。
  在运用气球的旋转变化时,要特别注意内外相合,既要做到姿势随着气球旋转而变化,又要通过姿势表现气球的旋转变化。气球的旋转变化要以气球的中心为主导,以十字中垂线为轴带动气球的旋转,以十字平线推动气球的前移和膨胀。切忌以拙力硬撑或姿势外形代替、假充气球。如果是用拙力带动外形旋转和姿势变化,揉手时就会出现不能运化对方来力和出现与之相顶的现象。
  除上述的大气球外,在练拳和揉手时,两手掌心还各有一个小气球。练拳时,无论掌心朝什么方向,都要保持住手中的气球。其作用在于保证手、腕的灵活放松。在揉手时,小气球主要有四种作用:
  第一,在与对方接手时,要使其来力碰在小气球上。靠气球的旋转化解来力,得到对方的侧点。 
  第二,得到侧点后,要将小气球渗入对方体内(即用渗劲),控制其中心。第三,使用轻劲吸引对方,将渗入对方体内的小气球含回手中。第四,击发对方也须利用小气球。如发拍劲时,我要将手中气球投向对方中心,将其击发而出。
  与小气球相互配合练习和使用的是脊内沿胳膊发出手外的两条线。一条为上线,由脊背经肩胛骨内侧、胳膊上侧至食指;另一条为下线,由脊背经肩胛骨外侧、胳膊下侧至小指。无论练拳还是揉手,手臂外旋或食指前展时是使用上线通出内劲;手臂内旋或小指前展时是使用下线通出内劲。
  这两条线辅助小气球的使用。当气球旋转化解了来力后,上线或下线(具体使用哪条线要根据气球的旋转而定)即引领气球乘虚渗入对方体内,并通向中心,控制或发出对方。
  小气球的练习和使用同样必须内外相合。外形姿势要随气球而动,气球的旋转变化要有外形姿势配合。

 

 

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