【转载】怎样修炼太极拳有效(2)

     目前，太极拳有着由普及向精深发展的趋势。太极拳不是摸鱼抓虾，而是实实在在的武术。目前我们人为地把它变成老年人的体操活动，真可悲矣。太极拳是博大精深的武术，也没有那么神秘，千万别把它神话了。当然，也绝不是跟着名师后面玩几天，或者拜师入门就能成为传人了。尽管明师传授了太极拳的精髓，也不一定能学到手。也许老爸是掌门人的明师，你就成了祖传了吗？那只是自欺欺人的一介武夫，既欺骗了自己，又误导后学，这是武术的道德问题。只有刻苦在正道的太极拳上，法自修，功夫才能上身。在这才是自己的东西。身上没有太极，哪来的传人呢？懂得了太极拳的哲理和练法，什么是真正的太极拳，太极拳应该怎么学，应该怎么修炼。朋友、拳友们只要去深研，功夫一定上身。即使不能上身，在练拳中能够领悟以上三种方法，打通经络，强身治病防病的效果比做操要强得多。亡羊补牢，也未晚矣。