三十二式太极剑剑谱 教你练会三十二式太极剑(2)

　　②撤步击剑。要点：撤步时脚前掌先落地，撤步和击剑的方向为东北方。

　　进步平刺(黄蜂入洞)

　　①扣脚回抽;

　　②提脚横剑合手;

　　③垫步收剑;

　　④弓步平刺。

　　旋转平抹(风扫梅花)

　　①摆步横剑;

　　②扣步抹剑;要点：两脚尖相对成八字形 。

　　③虚步分剑。

　　弓步直刺(指南针)

　　要点：左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间，再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。

　　收势

　　①后坐接剑;

　　②跟步收势;要点：左手从眼前划弧收到体侧，右手跟着划弧收到体侧，高度同耳朵。

　　③并步还原。

　　结语：看来这三十二式太极剑还是不能小觑的，照口诀看来还是有点复杂的，下面你们该知道如何来练习了吧，一定要有持之以恒的心。