太极人生中的回味，也许有点狂野，但确是对太极的一份真情：“任(2)
此图为文中李宏廷（小李）老师
当时小李老师看俺发懵的样子，笑了，告诉俺要
其它几位拳友也抓紧时间和小李老师交流，俺就一直站在旁边认真看。在讲解到某个拳理时，只见小李老师两只手掌由里向外由上而下轻轻划了个小圆弧，化掌为拳，同时说到：
以后的日子里，俺常常想起那个动作，那个感觉，
此图年长者为研究会张家炫老师
俺几乎每个中午，都要抽时间在外面打一趟太极拳，这天的中午当然更不例外，当然还要和呼吸结合起来，当然也要如书中
其实，在这之前的不久，也就是俺习拳近五个月的时候，在李老师的指点下，俺打拳打出了自己的内劲。那也是一个中午，在
这种内气当时只是在这一个动作，且只此右臂才有。在俺这天配合呼吸行拳时，进退呼吸之间，心头也一直在以意领气。在打这个
俺对太极拳是真热爱。只要有闲暇，俺是无处不太极，无时不太极，或打拳，或思考，就连公交车中也常有太极状而引人侧目。自然，自从有了这个
但在随后的推手聚会中，李宏达老师就指出俺重心不稳，心气上浮，状态大不如前。俺也感到了这一点，内心有些着急。在随后几日的打拳中，俺还是这样
节奏全部打乱，以前打拳时的
一日，又在网上浏览太极拳网站，拜读到孙禄堂先生的《拳意述真自序》，真是欣喜万千，当读到 犹遭一盆凉水当头浇下，浇灭了俺心中那烦躁之火，又觉心中常堵的一块巨石被前辈轻轻化掉，化得无影无踪，自己如同久旱逢了甘雨，胸中多日的烦躁之气竟被一扫而空!
《自序》又道：论语云：
看到这里，俺内心早已是感激无比。感激前人留下的心得，让后辈们少走了多少的弯路，也感激置此文于网上之无名网友。李老师常教导俺，
这一天的中午，俺当然还要去打拳。但这次的打拳，是去除了心病后的打拳，是轻装上阵，再无任何思想包袱。自然放松后，由起势至收势，自自然然，全无障碍，不仅恢复了以前的状态，似乎还打得更好了些，内心非常地舒坦。一趟拳打完，
打完这趟拳，收势后，俺强压内心的激动，但还是兴奋地跳了起来。俺知道，自己已经走出了那个魔圈。俺再也不愿再回到过去那种痛苦的状态，备受煎熬。习练太极拳伊始，俺就从拳经中知道，太极拳
后来的事实是：虽然经过了此一轮回，但在随后几天的习拳中，还是或多或少、自觉不自觉地仍旧是想到那令俺痛苦的
李老师此时尚不知俺
接下来又跟着老师打了一趟拳。老师说不错，发现俺打拳时能够
一直以来，俺的太极状态非常有规律：半个月状态好，半个月状态不好。俺常常是这两个星期打拳推手时感觉非常良好，但接下来两个星期的感觉又非常差，如此循环往复，内心就会苦恼。诉求于李老师，老师倒是非常高兴，说俺这样是又进步了。
由于俺对太极拳的极度痴迷，倒是有一点始终没有变过，就是俺睡眠中的放松自然。俺身体好，睡眠质量好，极少做梦，常常一觉到天亮。自跟随李老师习拳以来，每天清晨一觉醒来，第一要务便是顺势伸个懒腰。这是非常享受的时刻，吸一口气，双手前探划圆，全身轻轻进行着调整，待划圆完毕、感觉内收时双目睁开，此时只觉神清气爽，十分地惬意。
一日清晨，似醒未醒之时，忽觉体内一股热流自尾椎骨沿后脊缓缓上行，粘乎乎，暖融融，半透明状。俺没有去打扰它，待其行至头顶百汇时，双手手指微合，以
算下时间，这应是在去年十月初，也就是在俺跟随李宏达老师习练吴式太极拳半年后，有了这种感觉。俺想，应该是打通二脉了吧，即便不是，又有何妨？一生不通，又有何妨？俺已经很满意现在安静自然的感觉了，也很享受这种放松下沉的打拳了，师生、拳友间能经常交流学习，其乐融融，每天都能有进步，知足了，也不再追求其它了，任其自然吧。
刘老师。刘老师嗜武，是散打、跆拳道、擒拿格斗的好手，现跟随李老师习练吴式太极拳。刘老师也经常给俺喂劲，在很多小细节上俺都得到过刘老师的指点与帮助。
此图（年轻者）为文中刘兵兵老师
记得一次和刘老师推手，看俺推得兴起，也在状态，刘老师就直接告诉俺：
刘老师劲喂得好，每次都喂到点子上，
第二天，刘老师将圈子小了一圈，再推手时，俺们就又恢复至以前的老样子：练听劲。因为老师的圈子小了，俺听不出来啦，只能老老实实地再继续练听劲。
还有一次，俺和另外一位拳友推手，慢慢地他将俺劲路逼至一个死角，俺动不了了。这时一旁观望的刘老师提示俺用
刘老师说俺的
俺真是无限感慨。太极拳打了近一年了，
自俺能够独自熟练打拳后，在打拳的过程中，俺就经常听到自己体内时常有声音在
有一天，俺请教韩老师
一段时间以后，在俺自己打拳时，太极起势起落之间，竟无意间感觉到了韩老师所说的气感，的确是行至肩头处时气分两股，各沿头与肩先后经胸腹落下而归于丹田。其中经头部的那扇气所经路线，正是之前曾经反复折磨过俺的路线，只不过此时已是气扇，而不是之前那一丝小气而已。感觉也不一样，过去头疼，现在自然。
虽然已经体会到了这种感觉，但俺心中也并不激动，只是心中的一块石头终于落地，原来俺的确已经打通了
又有一天，清晨，在绿地公园。俺去得早了一些，见到李老师时，就当时心中的一些疑问请老师解惑，并以推手相释，然后引申开去，谈到了
自此以后，俺在推手时就时常能够感觉到
俺仍是坚持最大可能地每天打拳。现在又有了新的感受，对习拳中的
李仁柳先生在书中将吴式太极拳的基本要领归纳为：
