太极拳内劲的科学原理(2)

稳定状态下进行的，而太极拳是在对方足根被拔起的不稳定状态下发劲的，“四两拨千斤”之理在此。今天有人怀疑“发人如弹丸”。我们说，做到“发人如弹丸”要有两个条件：一是对抗双方的一方功夫水平明显超出另一方；二是发得“得机得势”，即发的时机、力度、着力点配合得好。今天能达到这样水平的人不多，这第一要有高水平的师承；第二要有良好的个人自身素质；第三要刻苦训练；第四要有丰富的实战经验。四者缺一不可。

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