局部瘦身大集合：瘦脸、瘦长月秘书番号封面腿又瘦腰（含动图）(3)

到2014年二季度末，中国外汇储备规模达到3.99万亿美元，逼近4万亿大关，占到了全球外储总量的三分之一，遥遥领先于其他国家。自此以后，这种强劲增长势头戛然而止，直至陡然逆转。目前中国外汇储备的规模回到了5年多前的2011年3月底的水平。当时外汇储备正处于飙升阶段。到2016年11月，不到两年的时间，中国外储竟下降了9400亿美元。这些外汇储备到底都去了哪里？截至2016年11月30日，我国外汇储备规模为3.05万亿美元，较10月底下降691亿美元，降幅为2.2%。这是外汇储备连续第五个月规模减

随着3只新股的正式登陆，2016年12月9日，A股迎来了属于自己的新时代：上市公司总数突破3000家，A股总市值超过52万亿元，居全球第二位。新京报记者通过数据整理发现，在A股走过的26年里，经历了飞速扩容：1990年至2006年的16年间，A股仅有1372家公司；从2007年至今的10年里，A股便新增了1636家公司；飞速扩容的同时，“退出者”却寥寥。同时，上市公司的行业构成也发生了巨大变迁：新股的行业范围从制造业、房地产到现在的互联网科技公司。这也是解读时代变化的一个侧面。6年内新增1000

2016年11月24日，江西省宜春市丰城电厂三期在建项目冷却塔施工平桥吊倒塌，事故造成74人死亡，2人受伤。图为救援人员在现场搜救。据国家安监总局统计，今年重特大事故已达31起。图/视觉中国新京报讯（记者王梦遥）12月18日，《中共中央国务院关于推进安全生产领域改革发展的意见》全文印发，作为新中国成立以来第一个以党中央、国务院名义出台的安全生产工作的纲领性文件，《意见》强调要严格事故直报制度，对瞒报、谎报、漏报和迟报事故的单位、个人依法依规追责。同时《意见》建议将极易导致重大生产安全事故的违法行

2015年底，鄱阳湖余干大堤附近，渔民在违法使用“电网”电鱼，而后用鸬鹚收电死的鱼。周海翔摄新京报讯鄱阳湖是候鸟迁徙地之一，每年冬季几十万只候鸟前来越冬，湖内还是江豚等珍稀鱼类栖息地。关于鄱阳湖枯水期建闸蓄水的消息传出后，许多环保志愿者担心水面升高影响生态。近日，鄱阳湖水利枢纽建设办公室（简称“鄱建办”）副主任纪伟涛接受采访时说，“就算草不够吃了，适者生存，白鹤也会捕鱼，或者到农民田里去吃玉米、番薯”，对于影响江豚洄游，他表示“2米左右就能游过去”。这种说法又引发争议。环评第一次公示结束11月2

12月16日，正在运行调试的通州水厂一期工程已基本具备供水条件。新京报记者薛珺摄新京报讯（记者信娜）南水进京两年，北京市已累计收水19.2亿立方米，其中，有13亿立方米进入自来水厂供水。此外，通州水厂也已具备通水条件。通水后，每天20万立方米的南水将有效缓解城市副中心供水紧张。城区日供水量超七成来自南水记者从北京市南水北调办了解到，“南水”进京已近两年。截至目前，北京市已累计收水19.2亿立方米，其中2015-2016年度接纳来水11.04亿立方米，是规划分配水量10.5亿立方米的105%，受益

饼干是一种很受欢迎的甜点，特别是当你与家人、朋友或同事做点心的时候！其实不光是圣诞可以赠送，其它节日的时候我们也是可以用饼干来作为聚会的小礼物，并且它是一个十分适合家庭自制的食物甜点。那我们来介绍适合圣诞做礼品的小饼干吧！雪人饼干：小零食巧克力饼干：小美女樱花巧克力粉扑饼干节日蛋糕面糊饼干巧克力榛果雪人融化奥利奥球格林奇饼干热巧克力饼干杯海龟曲奇饼干奶油酥饼干德国巧克力蛋糕饼干香草和巧克力饼干融化的雪人饼干软绵绵的三巧克力软糖饼干花生酱驯鹿饼干红糖核桃饼干俄罗斯茶蛋糕饼干花生黄油花饼干奶油饼干巧

麻辣豆腐锅主料：北豆腐1块300克、草菇150克、新鲜红椒2个、葱末20克、姜蓉15克、蒜蓉15克、花椒20颗、红油豆瓣酱1/2大匙、生抽1大匙、砂糖1小匙、鸡精1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙、玉米淀粉30克做法：1、锅烧热后加热油，北豆腐切小方块，粘上干的玉米淀粉;2、保持小火，一边粘一边将豆腐下锅煎;3、直至煎至豆腐两面微黄色，盛出备用;4、剩下的油放入花椒用小火炒至焦黄色，捞起花椒;5、放入红鲜圈，葱末，姜蓉，蒜蓉炒出香味;6、加入红油豆瓣酱炒出香味;7、加入切片草菇，翻炒至变色;8、加入

太香了，这到底是什么菜呢？答案就是红烧大排，喜欢的小伙伴学起来吧红烧大排排骨生姜葱生粉料酒酱油盐白糖鸡精?大排洗净用刀背拍松?放入一勺料酒，一勺酱油，半勺盐，半勺白糖拌匀，腌制半小时?腌制好后，放入生粉，拌匀?油烧至七成热，放入大排煎炸?煎至大排两面金黄?捞起?放入锅底?放入大排?加入水没过大排，烹入1勺料酒，1勺白糖，2勺红烧酱油，少许鸡精，水烧开后转小火盖锅盖煮8分钟（中间要给大排翻个面）?开盖收汁，至酱汁浓稠即可煎炸的食物是要少吃但还是忍不住要分享心情不好或是心情大好的时候大口吃肉还是很能