陈式56式太极拳 太极拳“似松非松”的表现(2)

　　二是小臂与大臂的夹角比较容易被改变，而大臂与肩胸的夹角几乎不变而“不易引动”，这也是杨澄甫先生所说的“练太极拳者不动手”的一个内容。这样的反应对于往往能够立于不败之地是至关重要的。

　　这样，客观而言，一方面，肩臂确实是局部一点也不用力的放松而“柔软”的，反映为“松净”;另一方面，肩臂往往又确实是“沉重”的、肩臂夹角是“不易引动”的，反映为“非松”。这是太极拳“似松非松”的一个重要表现。

　　全身的“松净”与“不易引动”

　　很多人都将太极拳全身的“松净”想象为是全身轻飘飘的，就像是站在厚厚的地毯上，或是站在茂密柔软的草坪上，就像一阵小风就能够吹倒的感觉。

　　于是有的人将“轻灵”想象为是别人将你往左拨，你就轻飘飘地往左;别人将你往右摆，你就轻飘飘地往右，以为这就是“落空”。

　　这是将气功的放松当成太极拳的放松了。有的名家就是不断这样的宣传，充分反映这样的名家其实根本不懂太极拳。太极拳所谓的“放松”十分重要的一个特征就是“沉”，这是“以静制动”的重要反映。

　　而由于“沉”，两脚就会有李雅轩、郑曼青等先生反复所说的“落地生根”的感觉，就会如杨澄甫先生所说的“两足有力。下盘稳固”、不“易引动”、不会“脚跟易于浮起”。

　　这样往往反映为手臂的不易引动表现为两手能够借人之力随人而动地旋转，从而体位朝向很难被破坏，因而很难形成背势。而这样的由于“松净”的不易引动往往被人以为就是没有放松，所以这种情况也是太极拳“似松非松”的一个表现。

　　总之，太极拳学练必须“松净”，而“松净”往往表现为“似松非松”。因此，对于太极拳的“似松非松”不能理解为不是彻底的放松。

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