道家修炼金液还丹、金花玉露、金液炼形,肘后正金晶等是为得金丹修金身。何为金刚?修至虚无生太极。吾曰:能明心见性,心有太极,身有八卦,能识之、行之、度之、用之,为金刚道经也。明心见性为金刚不坏之体。拳谚曰:“拳打的好不好,看你金刚三大对”。
太极拳被称为形而上学之功,是身心的锻炼,神化轻清的修习。大姑娘架在轻柔演变为清的过程中是一个重要的阶段。由重粘园整转而轻粘顺随,一羽不加的又一个里程碑。学习太极拳由重粘而至轻粘再至空粘阶段的转化,由每层功架传习所至。当你修到知识架,尺寸架、小架时你就会再领悟赵堡人的“不沾边”和“中不中”方言俗语。进而向深证学,就是贯彻如一,透彻之功,知此可达一触即发,沾衣就跌。
学习太极拳架要从知而知之,尊而尊尊,德而育之,体而谦虚,礼让三先来达身明心知,心明见性,性而见真,真而见证,正大光明,一片使然。俗语:“一至万是路,万至一是理。”得来全是送来,再倔犟的马,知其性也能驯服,然明否。