好,这里我相信你们都看得懂,唯一一点我提出来的就是无须强调营养均衡。因为现在的养生观念都在强调怎么样营养要均衡对不对?这种观念是从哪里来的呢,我跟你讲,营养学的健康观念是从西方思维而来的,那我们就来审视他们的观念是对还是错。我们接下来来看下面这一段:
【为了改变酸性身体而多食碱性食物,为了保存蔬果的营养素而采用生食,甚至用人为加工的营养素来补充,认为这样就能得到健康,但致病之因不在酸碱不平衡及缺少各种营养素而在热能不足。】
这一句话就是把西方的一些营养健康的观念,我们统统来谈。好,第一个,酸碱平衡,你们听过吗?(听过)听过的举手我看一下。我现在才知道,原来来这里的人很多都已经污染很深了。酸碱平衡真的能得到健康吗。这是西方他们在谈的,他们说很多生病的人都是酸性体质,对不对?要多吃碱性食物,他们也强调蔬果有很多营养,维他命,你们这里叫维生素是吗?(是)有维生素,含有各种营养,那所以最好要生食,因为煮熟过会破坏它的营养成分,有没有?(有)这一派的学说造成后来的怎么样?生机饮食的概念出来,所以为什么很多人在谈生机饮食,就是从,你如果推究到最原本,那也是西方思维而来。西方思维就是告诉我们营养素的问题,那你要保存就尽量不要煮熟,要不然就会破坏它里面的成分。好,甚至他们就用人工的方式把蔬果的各种营养素怎么样?提炼出来,而制造成什么综合维生素这一类的,什么B群啊,维生素C、B、ABCD这一类,你们应该听过吧。(听过)应该或许也补充过,那有时候他们西医就会直接开这些给你们吃,那这些到底是对的还是错的?所以这些都是西方思维而来的。但是我这里就紧接着讲一句话,但致病之因不在这一切,不在酸碱,也不在营养素,而在什么?热能不足。因为我一开场要讲这一个课的时候,我就放一个什么牙床癌的给大家看,真正影响他的是什么?寒热性,对不对?温的跟凉的而影响到他,而不是在于青草里面的成分,也不在于我温敷的成分,或是喝姜汤的成分,不是这样,而是寒热性。所以我紧接着就讲,不在这一切,而在怎么样?热能不足,又回归到我们主题第一段去了。药食对健康的影响,在其寒热性,而不在其成分。那刚刚讲的这里,酸碱平衡、营养素,这些种种的问题都是在谈什么?成分,而不是在谈药性。那谈药性只有中医在谈,而西方医学是谈成分,所以现在的健康观念已经很多人搞不清楚。也不知道这是中、这是西,反正中西已经混淆了,了解我的意思吗?所以这样的健康观念混杂地在谈,是对或错呢?好,我们后面会讲到,我们再来看下面。
【且由检测而形成的说法,仍聚焦在成分,但成分跟药性不同,故不论验出有何成分,都无法改善热能不足。像生冷蔬果、碱性食物如柠檬、葡萄、茶叶、海藻类等及加工过的各种营养素及水果酵素全属寒凉,会使热能更加不足,不生病已属万幸,怎会具有功效?】
好,这里我就直接把问题带进来,这一切在谈成分的说法都不足以解释药性,所以我们仔细把它分析出来。我们刚刚已经讲生机饮食,不是说营养素的问题,而是在于它会伤害身体的是生食,它所有的东西还是偏凉会伤害我们。那这个酸碱平衡的问题,一般所谓碱性食物,你去查它们的书,不外鼓励吃什么,水果,有没有?多吃蔬果,是它们主要的。好,那他们说强碱的食物我这里就提出几项来给大家看,碱性食物如柠檬有没有?很多人听了之后就一直喝柠檬水,喝出问题的也蛮多的。葡萄是不是也是强碱?他们说的强碱我才提的。茶叶,前面我们刚刚已经讲过,茶叶属什么?凉的。那海藻类、海产类,都是属什么?不管昆布、海带、海藻这一切都是属凉的。还有加工过的营养素,就是提炼出来的,蔬果本身是凉的,经过提炼的又更加凉,所以人工的营养素也是凉的。那水果酵素,很多人现在在健康都在谈酵素的问题。看材料,那一般材料如果你用水果那一定是属什么?凉的,所以水果酵素也不可信。那这些都是属寒凉,那我们前面已经讲药食对健康的影响,在其寒热性而不在成分,所以这些都是属寒凉,会让我们的健康怎么样?会变好还是变差?变差嘛。所以我们昨天在谈的论寒凉伤人,一系列论了那么多,就无非在论寒对我们身体热能的伤害,那这个紧接着就是这个题目了,紧接着就这一切,他们鼓励我们吃的竟然绝大部份都是什么样?寒凉。酸碱平衡,唯一没有伤到我们的身体,就是坚果类的,其他统统出了大问题。那你碱性的体质还是属寒凉嘛,一样的问题。我这样讲你们听得懂吗?所以寒凉吃进来不让我们生病已经很好,怎么可能让我们健康呢?这相差太远,所以这样的观念,如果你们听了,你们的健康真的会受挑战。好,我们再来看我们下面的论述。
【服温热性药食经身体运作吸收后,热能改善,体伤好转,各种症状才会消失,而不是药食能使症状消失。就像汽车没油,一切功能失效,加油后,设备系统恢复正常运作,此时能说石油具有导航、音响、空调的功能吗?】好,那我们回归来讲,我说姜能不能治病?能不能?(不能)不能,昨天我已经讲得很明白了。如果你们出去再说原始点能治病,那真的是污蔑我,毁谤我,我从来没有这样说。姜也不能治病,姜只是一个热源,那提供我们怎么样?提供我们热能,了解我的意思吗?所以我这一段就是服温热性药食,最主要是怎么样?是经身体吸收,因为药食是缘,一定要透过因,经身体吸收后,热能改善,补充到我们的热能。那这样我们热能够,就可以让各种组织正常运作,就可以修复什么?体伤,它道理是这样。那体伤修复了,症状才可以怎么样?改善、消除,甚至消除,是这样来的。所以各种症状的消失不是药食本身就具有这样,而是经过身体,身体热能够了,发挥作用才让症状消失的,所以你不能说药食能怎么样?能使症状消失,也就是你不能说药食能治病,简单地讲就是这样来的。
那我下面就举一个例子,就像汽车没油。汽车你们知道,现在的汽车都有音响功能,对不对?导航功能、空调功能。这里的汽车是不是也是一样?都有。但我问各位如果没有汽油的时候,这些功能能不能发挥?不能。你没有油,你连发动都不行啊,对不对?好,那我们加了油之后,然后你汽车发动,音响也有了,空调功能也有了,导航功能也有了。你会不会误会说,我加了油之后才有这些功能,所以石油就具有导航功能、音响功能、空调功能,有没有?你们会误以为这样吗?以前会,现在不会,是吗?如果你认为汽油里面具有这样的功能,那我们就买一桶汽油来,那就叫它唱歌给我们听,因为它有音响功能。它唱不唱?不唱,叫他吹冷气给我们,那我们买一桶石油来,那看了石油就知道,我们在东南西北哪个方位,有这么方便吗?所以你也知道,这个不可能,所以就知道,石油不具有这些功能,而石油只是提供汽车怎么样?一个能量而已。这个能量让它发动了之后,那汽车本来就有这些组织设备,然后才能恢复正常,才能恢复这样的功能,了解我的意思吗,所以石油不具有。那同样药食也是提供,如果我们身体就像一部汽车,各种器官就像汽车的设备,那姜也是像汽油一样,只是提供一个能源而已,它不具有怎么样?各种功能,它也不具有,这样你们听得懂我的意思吗?所以你这些功能出现,譬如说吃了之后咳嗽好了,你也不能误以为它具有化痰的作用,因为它本来只是提供一个热能,真正好是身体运转让你好的。真正有音响空调这些功能是因为汽车里面有这样的设备,要不然你说汽油有,我把空调的设备拿掉你看汽车能不能吹冷气,你即使加再多的油也没效。你把音响拿掉,它唱不唱歌?就不唱了。可见汽油完全没有这样的功能,这样你听懂我在表达些什么。我们再看下面。
【如果有,只须买桶石油,不就可以知方位、听音乐、吹冷气了吗?因此药食只能帮助身体的运作,而不具有任何治病的功效,就如同石油只能帮助设备运作,而不具有任何功能一样。】