[转载]护肤的终极问题(5)

一款护肤品，只要它能保护皮肤免受环境因素损伤（防晒、抗氧化、抗刺激镇定）、促进健康肌肤细胞生长（细胞沟通因子）及增进表皮活力（皮肤类似成分），就能刺激健康细胞再生、制造新生胶原蛋白和弹性蛋白、增强皮肤免疫反应，并防止细胞受损。在这一套功能之外再加上去角质产品来去除皮肤表面堆积的不健康的死皮细胞，就是维护青春肌肤的全攻略；再加上对基底层黑素细胞的调整（看个人喜好），几乎可以解决所有的皮肤问题。

【完美皮肤是怎样炼成的】

1，阻断光老化（防晒）

2，抵抗外界刺激（抗氧化、抗刺激镇定）

3，促进健康肌肤细胞生长（细胞沟通因子：视黄醇，烟酰胺）

4，增进表皮活力（皮肤类似成分、柔润剂）

5，加快角质层新陈代谢（AHA/BHA去角质）

6，调整基底层色素分布，改善肤色（氢醌，光子祛斑）

7，食物和生活方式

8，医学美容（光子嫩肤，填充，肉毒素）

【护肤品的吸收问题】

1，表皮角质层---------柔润剂，抗氧化物，去角质

2，表皮深层-----------皮肤类似成分，抗氧化物，氢醌

3，真皮层-------------细胞沟通因子，抗氧化物

500道尔顿规则---只有500道尔顿一下的分子量才可以渗透入皮肤。所以，护肤品分子越小越容易被皮肤吸收。

一，阻断光老化（主要是UVA）

不管你是哪种肤质，你都绝对需要防晒。没有别的办法可以防止皱纹、色斑、皮肤干燥、暗沉，或红色的痘印加深。寻找一款适合油性肌肤或易长痘肌肤适用的防晒可能是一个令人沮丧的过程，大多数防晒产品不是太油腻，就是太厚重，要么会让面部严重泛油。

防晒须知

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• 防晒必须提前至少20分钟使用，并大量涂抹。

• 防晒必须包括以下成分：二氧化钛、氧化锌、阿伏苯宗、麦素宁滤光环（依莰舒）或天来施。主要是前三种。这些成分可以提供充足的UVA防护。

• 如果皮肤敏感，防晒要纯物理（二氧化钛、氧化锌）。

• 如果皮肤容易长痘，防晒一定不能堵塞毛孔，无油，化学防晒比较好。

• 如果皮肤既敏感又容易长痘，只好考虑顶级防晒了。

• 防晒可以叠加，比如先用一款轻薄的防晒乳液，再使用防晒粉底和粉饼。

• 除了普通防晒外，还可以用防晒粉底和粉饼搭配使用。这个方法很棒。因为粉底、粉饼的制作工艺使它们浮在皮肤表面而不会被毛孔吸收，不易堵塞毛孔引起粉刺。

二，抵抗外界刺激（抗氧化、抗刺激镇定）

抗氧化

抗氧化物可以减轻发炎，帮助皮肤对抗外界的伤害，让皮肤看起来更健康。抗氧化剂的种类很多，几乎不计其数。选择太多让人纠结。具有抗氧化作用的成分在植物界不胜枚举，还包括绝大多数维生素及维生素衍生物、某些矿物和合成分子。

植物性抗氧化剂是受关注程度最高的，如果化学技师能从植物中将抗氧化的活性成分提取出来，使其更加强效而稳定，然后做到产品里，则效果更佳。

所有的抗氧化剂遇到空气和光线都会很快失效。如果一款含抗氧化剂的产品没有用不透明的密封包装，千万不要买！

【维生素A】

即视黄醇，对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更健康的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇（Retinol）、棕榈酸维生素A（retinyl palmitate）和视黄醛（retinylaldehyde）的形式存在。在医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸（retinoic acid，亦称tretinoin）的形式存在。

视黄醇，英文名 retinol：视黄醇（完整的维他命A）是目前所知可以改善皮肤结构的物质之一。不过大部分相关产品中所含有的视黄醇非常少，而且视黄醇很容易在空气中被分解，但大多产品的包装无法确保视黄醇的性质稳定。

他扎罗汀，英文名tazarotene：是一种人工合成的类维生素A，性质和维生素A酸（一种视黄酸的异构体，是Retin-A和Renova的活性成分）很类似，可用来治疗青春痘。 

维生素A酸，英文名tretinoin：一种视黄酸的异构体，外用处方药。皮肤受损后使用维他命A酸能促进皮肤细胞再生。一篇文章指出，“好几份有关光老化的研究报告发现，维生素A酸（全反式维A酸）是目前唯一可治疗和预防光老化的药物”。维生素A酸能影响和改善皮肤深处的细胞生长，而不仅仅是表面皮肤。它也是目前唯一可以改善皱纹的药物。虽然维生素A酸的效果没有想象中的那么神奇，但在改善皮肤健康方面效果是无可置疑的，不过涂抹维生素A酸很容易造成皮肤刺激，这是维生素A酸最大的缺点。 

异维生素A酸，英文名isotretinoin：从维生素A中提取。它可以抑制皮脂腺（皮肤结构中产生油性物质的组织）的分泌，使皮脂腺收缩到婴儿皮脂腺的大小，防止皮脂（油性物质）阻塞毛囊，减少油脂和角质细胞混合形成粉刺的机会，避免造成适合痤疮丙酸杆菌（propionibacterium acnes）生长所需的环境，使得青春痘获得改善。当治疗结束之后，油脂会重新分泌，皮脂腺也会慢慢变大，但不会大到治疗前的程度。“口服A酸起效快，效果显著，可以减少90%以上的严重发炎型青春痘，在其他治疗方法无效的情况下，它是一个很不错的选择”。