“美好人生，从良好文明习惯开始”主题班会(5)

    开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”

    学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。

    又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。

    一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。成功在于坚持。这是一个并不神秘的秘诀。

资料八：“告别陋习，挑战自我”

“告别陋习，挑战自我”挑战计划书

这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!

1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是什么

2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？

3.克服时间段：

第一阶段：

第二阶段：

第三阶段：

4.克服方法：

播下一个行动 ，收获一种习惯；播下一种习惯， 收获一种性格；播下一种性格， 收获一种命运。

资料九：常用文明礼貌用语

1．初次见面说：您好！

2．客人到来说：欢迎！

3．好久不见用：久违

4．欢迎购物用：欢迎光临

5．求人解答用：请教

6．赞人见解用：高见

7．请人帮助说：请多关照

8．表示谦意说：对不起

9　麻烦别人说：拜托

10　与人分手说：再见；

11  中途先走时说：失陪了；

12．表示答谢说：谢谢

13、表示礼让说：您先请；

14、接受感谢说：这是我应该做的

15、助人为乐说：我能帮您做什么？

16、征求意见时说：请指教；

17、表示慰问说：给您添麻烦了。