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花草茶+减肥运动 瘦腿瘦腰美臀(7)

来源:网络转载 2010-03-08 15:40 编辑: admin 查看:

乌梅泽泻茶

正常饮食不发胖

  医师说

  正常饮食不发胖

  茶饮虽能帮助调理五脏六腑运作,但最重要的还是个人饮食习惯,在年后应尽速调整三餐时间、份量,多吃蔬果少吃肉、主食,才能慢慢瘦回来。