太极拳24式音乐视频下载及分解教学口令(11)

学打太极内家拳 必知这些禁忌 2013-06-20 09:23

大家都知道太极拳属于内家拳，内家拳还有心意、八卦等，那么在打内家拳的时候，有哪些禁忌呢，内家拳的穿透力又应该如何掌控，在今天的文章里，小编与您具体的谈一谈。 内...

武当太极拳 修炼必备十大拳论2013-06-20 08:50

随着练习太极拳的人越来越多，越来越多的人加深与对太极拳的研究，有老者有孩童，那么怎么练好太极拳呢，尤其是武当太极拳，今天小编就跟大家说说练好武当太极拳的十大要论...

太极拳教程 业余者练不好太极拳怎么办2013-06-19 09:35

随着太极拳在中国的越来越流行，很多人都开始练习太极拳，很多业余的太极拳爱好者，在锻炼一段时间后，觉得自己练不好太极拳，就会选择放弃，那么小编今天就跟您说说业余人...

24式太极拳 年轻人如何打好太极拳2013-06-18 11:53

24式太极拳现在流行最广，但是很多人对于它还不是太熟悉，认为这只是老年人的运动项目，下面小编就跟大家谈谈24式太极需要注意的几点，太极拳在城市的普及，以及年轻人...

24式太极拳 如何维持身体平衡稳定2013-06-18 11:26

都说太极十年不出门，可见太极拳的博大精深，今天小编与大家说说关于练习24式太极拳时的平衡，如何保持平衡，平衡的重要性是什么，如何打破他人的平衡，让我们一起看看文...

太极拳教程 掌握要点避开易犯十大错误2013-06-18 10:19

练习太极拳的人，如今越来越多，经常可见晨练的公园，很多人挥舞着太极拳，但是有的时候会发现有的练习者有这样那样的错误，今天小编就和大家聊聊，练习太极拳容易犯的是个...

太极拳音乐 采茶舞曲中品味茶香2013-06-17 16:43

今天小编给大家带来的太极拳音乐《采茶舞曲》，是一首相当有名的浙江民歌，歌声里，我们仿佛看见一位位采茶姑娘，在美丽的茶园里，快乐劳作的景象，一起来听听看吧。 《采...

太极拳教程 打太极拳快OR慢怎么选择 2013-06-17 15:31

我们看到的太极拳，都是极慢的挥舞着，许多人就认为慢就是太极拳的特色，但是有的时候，看见大师打的太极拳翻飞跳跃，拳带风声，大家又疑惑了，今天小编就来与您探讨一下，...

太极拳教程 懂得呼吸运用提高整体技术2013-06-14 11:05

如今练习太极拳的人越来越多，出于对太极拳运动的热爱，越来越多的人们已经不满足于仅仅是对太极拳动作的关注，更注重太极拳内涵的衍生，比如太极拳的呼吸，就是很多人所关...

24式太极拳 掌握要领练好太极拳2013-06-14 09:47

说起24式太极拳，基本上是无人不知无人不晓，这已经成为全民健身的必备运动了，今天小编就跟大家谈谈，关于练好24式太极拳必须掌握的要领，以及短期练好其的秘籍，一起...

24式太极拳拳谱 太极拳热潮席卷全球2013-06-13 15:16

如今太极拳在国外越来越流行，很多外国拳友苦于中国汉字的博大精深，没法按字面意思读懂太极拳拳谱，今天小编就给大家提供了24式太极拳拳谱的英文版，一起来看看吧。 第...

太极拳强身健体 马云教你打太极保健康 2013-06-09 13:46

太极拳在中国是越来越流行了，大家都知道它的养生功效，还具有一定的养生保健功能，就连马云对于太极拳，也是由衷的热爱，为什么名人那么喜爱太极拳，太极拳有什么养生功效...

养生太极掌第三套 舒肝利胆效果大2013-06-06 14:43

今天小编给大家带来的是养生太极掌第三套(舒肝利胆太极掌)，它有极大的舒肝利胆作用，这套拳谱，共36式，之所以全面冠养生二字，是因为它的养生效果极佳，下面就让我们...

吴式太极拳 三十七式拳谱概述2013-06-06 14:19

大家都知道太极拳流派众多，其中的吴式太极拳深得许多拳友喜爱，那么吴式太极拳三十七式的来历，以及拳谱的相关情况，您知道吗，今天就让小编带您来聊聊关于吴式太极拳三十...

太极拳教程 如何正确用劲2013-06-06 13:50

太极拳看着简单，练起来难，刚练的人应该都有这种感觉，看着简单缓慢的拳脚，怎么自己练习的时候，一套路下来，就能出一身的汗，今天小编跟您讨论一下关于太极拳劲的奥秘。...