常德太极拳运动协会会长罗少波《太极述真》

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常德太极拳运动协会会长  罗少波 《太极述真》 (2012-04-09 10:23:43)

标签： 太极拳 体育 分类： 体育

太 极 述 真

——常德太极拳运动协会会长  罗少波

太极拳是中国的国椊。老一辈革命家邓小平先生早就说过：“太极拳好”。这简约而又由衷的一个“好”字，到底包含多少丰富的内容，蕴含多少人难以诠释的理义？

弄清什么是太极拳

（一）先说太极图：太极图分为两种，较早出现的叫做天地自然太极图；后期出现的叫做阴阳鱼太极图（参见下图）。

图一：天地自然太极图                                     图二：阴阳鱼太极图

·追溯太极图的历史踪迹，可以在原始社会末期的陶器和西周时期的青铜器上发现它的存在；

·因此，可以说太极图是上古文明的产物，其形成和起源的过程一般认为是千古之迷。查阅资料发现，一些极有想象力的人提出了三说：

·赞同“太极图来源于生活”的观点，著名管理学专家乾泉教授持这种观点：他发现一条绳对折后，以封闭端为起点开始盘卷而形成的盘曲图，就是一个标准的“自然太极图”（见图一）。事实上，自然太极图始终伴随在人们生活的周围，随便用一条绳、一根皮带、一串项链、一张或几张纸等等有一定张力的东西，双折后曲而卷之，都会凸现太极图的图样。对于这些现象，人们司空见惯，熟视无睹，根本没有与“阴阳鱼太极图”联系起来。加之，远古时期，我们的先人就有“结绳记事”的习惯，观盘绳而生灵感，实属自然。因此，上述四种观点我赞同“源于生活”的观点，正如太极拳同样来源于生活，来源于武术实践一样。

（二）再说太极观念

自然太极图的内圈，只要在其鱼状区域标上“黑白”两色和“白黑”两眼，就是阴阳鱼太极图。那么是谁画出了这张玄妙而又神奇的图呢？

总体来说，我认为这张图源于历代哲学家、思想家对自然太极图的审视和感悟（甚或是为了直观说理的需要）。

1、首先是孔孟的阴阳互变学说调就了黑白之色。太极概念古已有之，春秋战国时代孔子所作《周易·系辞上》云：“是故、易有太极，是生两仪。两仪生四象、四象生八卦、八卦定吉凶，吉凶生大业”。这其中的两仪就是指阴阳，孔子最早用文字表述了中国古代的阴阳易理的宇宙人生观念。孔子认为：太极不仅是宇宙之本，也是宇宙演变之大道，而阴阳易理的核心内容就是说，世间任何事物都存在阴阳正反对立两面，而且相互依存、相互转化、非此即彼。换句话说，古代的阴阳易理就是现代的《矛盾论》，阴阳就是矛盾，而太极就是“阴阳之道”，是矛盾双方对立统一的客观规律。

2、其次是宋初华山道士陈抟的参悟灵感添加黑白两眼。

宋代的陈抟出于对古代阴阳易理的深入研究，出于一种独到的感悟，发现只要给自然太极图标上黑白双色和双眼，就能以简驭繁、高度凝练的反映事物的阴阳属性，直观揭示矛盾运动的客观规律，于是就改造了自然太极图用来直观诠释阴阳易理——矛盾的辩证统一规律。

这个阴阳鱼太极图以阴阳、动静的运动变化规律为依据，在无极的空圈内画了一对动静旋转开合对称的黑白鱼，分别代表阴阳二仪，黑者为阴仪，白者为阳仪。黑中含一白点代表阴中有阳，白中含一黑点代表阳中有阴，以此表明阴阳、动静、开合、旋转互为其根、互相调济而滋生万物的交合之理。

正是因为太极图记录了古往今来形成的辩证法哲学观点，所以，太极图又被称为哲学图，并有中华第一图的美称，被人们看作东方传统文化的经典之象。

（三）然后说太极拳

1、定义太极拳

太极拳就是建立在传统阴阳易理观，亦即朴素《矛盾论》基础上的哲学拳种，是一种道法自然的、科学的、行之有效的搏击术，它把相互对立、相互依存的搏击双方视为对立统一体加以研究，从而归拿总结出了符合客观规律的克敌制胜的奇妙方法。可谓博大精深、其妙无穷。同时，其所推崇的柔缓、中庸、谐和，且周身一家的练功方式，恰巧又是一种符合现代体育运动学所倡导的有氧锻炼要求的极好的内外双修的养生法。

——结合下面所要阐述的拳理，我还以为，太极拳简而言之，就是在自求稳固的前提下，顺接外来的动量，同时借助自身势能

2、追溯太极拳

关于太极拳的起源，目前学术界很多人都在研究，也存在一些争议。

应该说，太极拳作为中国武术中比较晚形成的一个流派，它借鉴了许多其他武术流派的理论和技术精华。所以从太极拳的拳法上可以看到很多其他武术拳种的痕迹也是正常的。