健身时尚 老少共谱太极曲(3)

　　当然，要想一接触太极拳就能对太极拳之理产生正确而又深刻的认识和理解，是不可能的。只有通过不断的行功实践，不断的揣摩太极拳理，才能在感性上真正地提高认识和加深理解。而当读者对太极拳运动有了一定的感性认识时，他就能够加深对太极拳理论原则的理解。

　　只有在具体的实践中学会运用理论，才能将抽象和间接的理论知识真正地消化；而变为自己所掌握的本领，使理论与实践得到统一。这样，才能从根本上掌握太极拳艺。

　　总结理论是为了指导人们正确地去实践运用，而掌握理论的关键则在于习练者自己的不断实践。

　　结语：练习太极拳的时候不单单要用理论来指导实践，还必须使实践符合理论原则。只有达到两者的高度一致，才能驾驭太极拳艺。