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增加血清素控制食欲减肥法(8)

来源：网络转载 2010-03-08 15:47 编辑： admin 查看: 次

　　4：芋头牛奶汤

　　1）放入葱，芋头。

　　2）加点肉汤用小火炖。

　　3）加入沸腾的牛奶。

　　4）最后撒上一点黑芝麻。

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