龙形太极拳实战技术教案条例
正文 字体大小： 中
龙形太极拳实战技术教案条例 (2012-09-26 21:51:50)
标签： 杂谈
龙形太极拳实战技术教案条例
怎样运用防守反击解脱常见困境实战手法，身法技法
——分解教学方法
国际武术拳师 国际武术裁判 李新华
前言：武林中人的品德，应遵循中华民族传统文化的三大境界：儒家提倡“中庸之道”，道家提倡“清静无为”，佛家提倡“恬淡虚无”的情操气节为做人大纲，习武人应具备谦和有礼，坚忍不拔，百折不挠，内方外圆，含而不露的风度面向世态、（社会）众生。当代特色社会主义实现民主与法制，提倡多元文化，和谐社会，所以，当今练武之人一般不首先动武而惹是生非，侵犯人权，制造麻烦而后患，怨怒相报：要先学做人做事，再学练武功，学之于师，用之于自，利在当代，功在千秋，功德无量。
一、运用太极推手，防守，反击的特点是“刚柔相济”，大巧若拙，以意击人，善战不怒；世态中当你一旦遇到困境，无故被敌方围攻，而被动挨打时，首先要以“后法制人”而主动攻击，克敌制胜为纲，果断采取推手、散手、格斗的熟练运用。一要以静制动，二要以慢制快，三要以柔克刚，四要以顺避害，五要借力打人的五个原则。
三、 临阵不惊慌，沉着应战并准确分析形势及所处环境，正确判断防守反击力度，通常会出现两种特形。一旦遇到不习武莽汉的无故袭击，而处于正当防卫，应尽量避免防卫过当，而致使对方伤残。二是深陷重围，四面楚歌，敌方有意要致于你死地，就必须果断采取绝招，绝杀而保存自己。
四、平时要养成良好的练功习惯，丹田下沉，五指抓地，坚如磐石，扎实的“下盘功夫”，如老树扎根一般，上部可随劲，一切发于腰际，如太极球灵活转动，温柔时缠绵不断，粘连不丢，吸符自如（腹式呼吸）爆发时似山洪爆发，破釜沉舟，势不可挡。
第一、 背后双手被锁解法
（一）1身体向右猛旋摔，2当敌方身体倾斜移位时，3用右肘猛击其肋部，（神龙摆尾，旋风肘击其肋部）[图一]
（二）1提右脚下踩其脚面，2当敌方本能闪退时，身体前倾，3顺势用手（左右）均可弯腰，抓拿其裆部双手（捉鸡）。（运用震脚捉鸡，侧滚摔）[图二]
（三）1丹田气下沉，2挺腿猛弯腰，崛臀部，弹抖对方腹部，使其震伤[图三]
第二、双手背后环抱解法
（一）抓筋拿脉1两手（肘）曲抬沿敌方环抱手臂向后滑到其肘弯处2、虎口张卡其手臂拇指与四指猛力抓拿敌方，神经或曲池穴3、当其松手时即可连环旋腰，采取旋风肘，向后猛击敌方[图四]
（二）老汉拉扯1两手反向（左右）手卡住其手腕封死2、逆向用力夹住其手腕，尔后吸腹松身，屈膝身体下滑，3、主动向前蹦跳，并向前拖拉迫使其下跪受伤[图五]
（三）震脚抱头背摔1、提右脚震跺其脚面2、当其脚本能向后闪退移动时，会使身体下滑顺势双手背抱敌方头颈部，弯腰双手裹头，向前弓，弹臀，前背摔[图六]
第三、前抱锁双手解法
（一）1迎门靠用肩、用胸部靠敌方前胸打击2、当其前胸受到重创时，其会随你伸缩使劲用力搂抱3、其会给出现造成借力打人的有力局面[图七]
（二）沉降崩肘1、身体主动下滑2两肘单抬向上崩时3同时两肘臂顺势打开其双臂，使其前胸暴露出现二、三次打击机会均可。[图八]
（三）螺旋乱抖1丹田下沉2劲发于腰际3左右螺旋弹抖，顺势打开其双臂[图九]
（四）铁头击面1头微后仰2、用力运气致头部，猛击其面部、绝杀可瞄准其眼睛连环左右开弓狠击敌眼部“关灯术”[图十]
（五）双龙捉鸡1、侧转手缩（松身）下滑脱2、双手猛抓敌方下阴3、（绝杀双手掐捏敌方）睾丸[图十一]
（六）捉膝击裆1、上体镇定自若迷惑敌方2、提右膝偷袭猛击其裆部（左右均可运用）[图十二]
（七）勾脚得合1、伸脚勾住敌方较（左右）均可2、上体乘机向对方挤靠3、迫使对方松手露胸创造打击机会[图七]
（八）丹田鼓荡1、丹田气下沉2、调气聚气3、鼓荡运用腹部曲击对方腹部致其内伤[图十三]
第四、前抱脱双手解法
（一）抓发旋颈1、双手抓封死敌方手腕2、向后撤步、顺势下压对方手腕（断腕）绝杀扭头旋劲（卸头）[图十四]
（二）野猫抓脸1、顺捋致怀中抱月2、用腋窝夹住对方肘部左手扣死右手3左手成鹰爪致对方下颌勾住其脸翻扣[图十五]
（三）双手封喉1、绝杀双手封死敌方喉头2、虎口张开两手对应3、用拇指和四指掐对方喉头[图十六]
（四）点跌盆穴天突穴1、用气（运调）至食指叫寸旨2、忌用多指穿透力弱、运力直点穴位4、运用双手（四指）抓扣点穴致其内伤[图十七]
（五）双击气门1、双手握拳（内勾拳）击准对方气门穴2、快速连环击数次致敌内伤[图十八]
第五、单手锁颌解法
