太极拳运动中的“用意”技术特点(4)

6.结束语

太极拳静中触动、动尤静，内外并重、性命双修，要求身法中正、意动形随、松活弹抖、缠丝劲，且集健身性、技击性、艺术性于一炉。太极拳是中国武术中最轻灵柔和的一项运动，既可增进健康，又能起到防病的良好作用，所以建议把太极拳运动在全民健身中加以普及推广，并且更多的人把它作为自己终身体育的一项体育活动。

参考文献:
[1].洪彩云.“练意”在太极拳教学中的地位，《福建体院学报》[J].1988（1）第5卷：63—66．
[2].陈立新.太极拳益寿奥秘，《中华武术》[J]，1997（6）：30—31.
[3].李天骥.太极拳入门，《中华武术》[J].1988（3）：32—33.
[4].王文波.意动形随、中正放松，《武林》[J].1999（12）：53—56.
[5].武淑清、白武志.也谈太极拳的“用意”，《武术健身》[J].1992（9）：9.
[6].《太极拳全书》.人民体育出版社，1988. [7].陈立新.太极拳“用意”的十六要点，《武林》[J].1996（10）：50—51.
[8].冯志强、李秉慈、孙剑云.《太极拳全书》北京、学苑出版社：2000.

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