谈养生太极拳锻炼的技击性

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谈养生太极拳锻炼的技击性 (2011-12-27 18:03:55)

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谈养生太极拳锻炼的技击性

作者 魏坤梁

【提示】

    本文刊于《精武》2009年12期。

一、任何真正的太极拳锻炼都脱离不了技击性

   《精武》09年9期有一文认为“老年人不适宜练技击，健身养生太极具有非技击性”，对于这一观点我深感不能认同，现将我的认识发表供大家参考和探讨。

    要弄清养生太极拳是否具有技击性这一问题，首先必须明确太极拳是属于何种文化产物。尽管现在既有少数人把太极拳玄化为具有能够不与人接触而用什么“意”、“气”控制和攻击人以及有什么“气”能够沿经脉流动等类同伪气功翻版与还魂的神术，又有人把太极拳视为纯粹观赏文艺性的表演活动而否认太极拳具有技击功能，但从河南唐村李氏家谱的记载，民国以来有关太极拳书刊等的记载，与太极拳有关的国家职能部门、大专院校、各武术团体，以及各太极拳前辈和习练者等等的认识，太极拳就是武术。

    今年（09年）7月9日至11日，武术定义和武术礼仪标准化研讨会在河南登封市召开，据多种媒体报导，这次会议具有以往从未有过的广泛代表性，有包括持有不同观点的专家、学者与30多所高校体育院系或武术院系的教授、副教授或主任、副主任60多人等参加会议，与会者对1988年所统一确定的武术定义进行了修改补充，达成了初步的共识，确切、简明地重新确定武术的新定义为：“武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。”此定义中，仅“技击方法”就反映了技击性。既然太极拳是武术，以此理论为根据，怎么可以认为有非技击性的太极拳？

    自古以来，任何武术都是被认为既具有格斗技击的功能又具有健身养生与防病康复的作用，但任何事物特性的存在都是有条件的，武术的特性也是如此，如果其锻炼与实战过度，那么什么功效都是会被破坏的；而锻炼适当，武术的健身养生功效就是依靠技击方法的锻炼来获得的；在这一条件下，自古以来从来也不存在武术锻炼“当强调健身养生时必定削弱技击性，当强调技击性时则有可能对养生训练忽略”。当然，有的人武术锻炼的目的是以养生为主，可能终生没有从事过散手练习和实战，比如从李白、陆游的诗篇中可以了解他们都是武术爱好者和学习过武术，但他们很可能终生没有与他人进行过散手实战；但他们所从事的武术锻炼内容就是技击方法，这种武术锻炼难道可以认为不具有技击性吗？显然，他们所学练的武术也是具有技击性的。

    自古以来的武术锻炼有属于不合格的，甚至由于不懂关键性的要领诀窍而不合格到了实用价值极低而被称为“花拳绣腿”的“不是真正的武术”。这种武术锻炼，就如1928年10月中央国术馆举行的首届国术国考中，被作为特邀佳宾的孙存周先生对于绝大多数参赛者之评定的其中一条，称为是练用脱节。即使对于这种被称为“练用脱节”的、“不合格”的、“花拳绣腿”的、“不是真正”的武术，其学习内容难道就不是技击性吗？显然仍然是属于技击性的，不过其锻炼内容有待于提高、深化、补充、修正等罢了。

    太极拳从逆向思维出发，追求不用一般武术技巧普遍习惯的主动用力方式，提出所谓的“不主动”、“不动手”、“不用力”这样的一般人匪夷所思的武术概念，以这样的方式来造成敌人的劣势，而称之为“以柔克刚”；又以这样的方式利用全身传递的力量、现代力学所称为的“动量传递”的所谓“劲”去攻击敌人，其锻炼不论是非实战性的还是实战性的都追求体力消耗尽量小，甚至小于一般的广播体操，从而实现习惯思维的人同样匪夷所思的“以弱胜强”。这样的技击性锻炼是不存在年龄限制的。所以，合格的、真正的太极拳在锻炼时间适当的前提下，与任何其他武术相比较，可以最大限度地将体力超负荷加以杜绝，从而最大限度地避免因运动过度所引起的内外损伤。由此可见，太极拳锻炼只有方法合格的真正的与不合格的不是真正的两类，根本不存在单单技击性的和单单健身养生性的。真正的太极拳锻炼只要一开始，就是技击性和健身养生性都兼有的。根本不存在“技击与养生的训练方法不同”、“一把杨杈不能打两个兔子”的事实。一个人从事太极拳锻炼的目的可以主要是出于健身养生与防病康复而只从事套路、推手与功法练习，不参与实战性的散手格斗锻炼，然而其套路、推手与功法锻炼内容的实质仍然都是技击方法。以太极拳特有的技击方法为内容的锻炼无论是什么老衰病弱的人，即使是大病初愈之七、八十岁的耄耊老人也是适宜的，这样的锻炼对于健身和技击是完全可以达到一箭双雕的效果；不仅如此，还能一举兼得陶冶情操、娱乐、减肥等等多种效果而一石多鸟。所以不能认为健身养生太极拳没有技击性。世界上不存在没有技击性的武术，认为健身养生太极拳具有非技击性是错误的。

二、太极操不属于太极拳

    任何刀具都必须有锋利的刀刃，任何手枪都必须能够发射子弹，就是说任何刀具和手枪都是具有杀伤性的。而刀具又可以分为生活刀具和武器刀具，手枪又可以分为体育手枪和军事手枪，然而，不论刀具是生活用具还是武器，手枪是体育器械还是军事武器，其具有杀伤性是相同的；不能认为生活刀具和体育手枪具有非杀伤性。武术也是如此，任何武术包括太极拳都是具有技击性的。当然，为了满足某种需要，比如供儿童游戏、舞台表演等等，可以模仿制作没有刀刃的玩具刀具和模型刀具，可以模仿制作不能发射子弹的玩具手枪和模型手枪。但是，这玩具的、模型的刀具和手枪能够称为刀具和手枪吗？显然是不能的。任何武术都是由包含杀伤方法的技巧动作所组成的，学练必须遵守十分严格的有关要领，如果相差毫厘，就很可能不能达到武术目的而成为“花拳绣腿”，对于这样不合格的武术，自古以来的武术行家从严格的要求出发，甚至斥之为不是真正的武术。而京剧等戏曲武术除了个别的表演家如盖叫天等也有一定的武术功夫外，绝大多数的演员在舞台上的武打动作追求的是象征性的武术观赏效果，这样的戏曲武打表演就象是没有刀刃的玩具、模型刀具不能称为刀具类同，难道能够称为武术吗？显然也是不能的。